Einsamkeit überwinden

Sich geborgen, geliebt und verbunden fühlen

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Einsamkeit überwinden

Autor: Doris Wolf

Czyta: Beate Himmelstoß

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Wie Sie die Angst, nicht geliebt zu werden, überwinden und wieder vertrauen lernen.

Wenn auch Sie unter einem Gefühl der Einsamkeit und der inneren Leere leiden, dann möchte die erfahrene Psychotherapeutin Dr. Doris Wolf Ihnen die Hand reichen. Sie zeigt Ihnen in diesem Ratgeber,

woher Gefühle der Einsamkeit und der inneren Leere kommen
warum wir uns auch unter Menschen einsam fühlen können
weshalb eine positive Selbstachtung so wichtig ist
wie Sie alleine und dennoch ausgefüllt und zufrieden leben können
wie Sie Kontakt zu anderen Menschen aufnehmen können
wie Sie sich anderen Menschen gegenüber öffnen können
wie Sie ein Gefühl der Verbundenheit mit anderen Menschen erfahren.

In deiner Audible-Bibliothek findest du für dieses Hörerlebnis eine PDF-Datei mit zusätzlichem Material.

Doris WolfBeate HimmelstoßArgon Verlag

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Najtrafniejsze

Es fing sehr interessant an, mit psychologischen Aspekten von Einsamkeit und ging dann über in eine Anleitung aus der Einsamkeit heraus. Da die Anleitung bei Null anfing, hat es sich ein bisschen komisch angefühlt, den Anfang dieser Anleitung zu hören (viele Selbstverständlichkeiten), aber es wurde dann besser und enthielt zwar nicht unbedingt was neues, aber ich denke, es kann durchaus nützlich sein, nochmal in diesem kompakten Format ein umfassendes Bild davon zu bekommen, worauf man unbedingt achten sollte und warum es wichtig ist.

Ein umfassendes Bild im kompakten Format

Coś poszło nie tak. Spróbuj ponownie za kilka minut.

Das Buch fängt mit Definitionen an, die aber so extrem und zudem extrem negativ sind, dass man schnell die Kraft verliert weiter zu hören, selbst wenn man nicht umfassend davon betroffen ist. Mit dem Thema, das auch oft mit Ängsten verbunden ist, hätte man sensibler einsteigen können.

Startet extrem negativ

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Da muss man ja aufpassen um keine Negativität in den Kopf zu bekommen.
Was man nicht alles ist, wenn man sich mal einsam fühlt. Geht gar nicht, was hat sich da die Autorin nur gedacht?

Nur Negativ

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Gleich zu Anfang wurden wir Menschen als "Primaten" bezeichnet, so als wenn die Evolutionstheorie" ein Fakt ist.
Es wurde immer langweiliger und es gab nichts neues für mich.:(

Leider war dieses Hörbuch

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