Die Kraft der Wertschätzung

Sich selbst und anderen positiv begegnen

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Die Kraft der Wertschätzung

Autor: Eva Wlodarek

Czyta: Gabi Franke

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Wie gute Beziehungen zu sich selbst und anderen entstehen.

"Wir müssen bei uns selbst anfangen und uns Anerkennung geben." - Eva Wlodarek.

Anerkennung und Wertschätzung sind zentrale Bedürfnisse des Menschen - das gilt im Beruf wie im Privatleben. Wir wollen wahrgenommen werden, möchten Anerkennung für unsere Leistungen und Dankbarkeit für das, was wir geben.

Doch um mehr positive Aufmerksamkeit zu erhalten, ist es entscheidend, zunächst bei uns selbst anzusetzen. Was wir über uns denken, beeinflusst unsere Worte und Handlungen sowie unsere Außenwirkung. Nur wenn wir Selbstmitgefühl entwickeln und uns selbst wertschätzend begegnen, können wir erfolgreich nach außen tragen, wofür wir die erwünschte Resonanz haben wollen. Kompetent und zugleich unterhaltsam schildert Eva Wlodarek, wie es gelingt, Respekt und Zuwendung zu erhalten und diese Werte auch anderen zu vermitteln.

Die versierte Psychologin weiß: Es ist ein Zeichen von innerer Stärke, Selbstbewusstsein und sozialer Kompetenz, dies in richtiger Weise zu fordern und zu geben.

Anschaulich dank vieler Beispiele aus ihrer Praxis und wissenschaftlich belegt, ist dieser Ratgeber eine praktische und inspirierende Anleitung für alle, die sich mehr Wertschätzung wünschen.

Eva WlodarekGabi FrankeAudible Studios

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Najtrafniejsze

Dieses Audiobuch hat mir wirklich die Augen geöffnet. Ich habe leider in der Arbeit lange Zeit einen Narzissten als Chef gehabt und war mir dessen nicht klar bewusst. Leider habe ich in der näheren Familie auch ein schwieriges Umfeld von Menschen, die andere Familienmitglieder abwerten. Dieses Audiobuch hat mir zumindest geholfen ein Bewusstsein dafür zu entwickeln. Ob ich jetzt besser mit ihnen umgehen kann weiß ich noch nicht ;)