Der Selbstheilungscode

Die Neurobiologie von Gesundheit und Zufriedenheit

Posłuchaj fragmentu

Nie udało się dodać produktów

Nie możemy dodać tego artykułu, ponieważ Twój koszyk jest już pełny.

Nie udało się dodać tytułu do koszyka.

Spróbuj ponownie później

Nie udało się dodać tytułu do schowka.

Spróbuj ponownie później

„Usuń ze schowka“ nie powiodło się.

Spróbuj ponownie później

„Obserwuj podcast“ nie powiodło się

„Przestań obserwować podcast“ nie powiodło się

Wypróbuj Audible Standard bezpłatnie przez 30 dni

Następnie 6,99 € za miesiąc. W każdej chwili możesz anulować subskrypcję

Wypróbuj za 0,00 €

Więcej ofert

Der Selbstheilungscode

Autor: Tobias Esch

Czyta: Olaf Pessler

Wypróbuj za 0,00 €

Po 30 dniach okresu próbnego koszt subskrypcji będzie wynosił 6,99 €/miesiąc a subskrypcja będzie odnawiana automatycznie. Subskrypcję można anulować w każdej chwili.

Kup za 18,94 €

Saisonale Sparangebote | 0,99 € pro Monat für die ersten 3 Monate

Danach 6,99 €/Monat. Bedingungen gelten. Monatlich kündbar.

In jedem von uns steckt die Fähigkeit zur Selbstheilung, aber vielen Menschen ist sie abhandengekommen. Der Arzt, Neurowissenschaftler und Gesundheitsforscher Tobias Esch möchte das ändern und erklärt, wie Selbstheilung funktioniert und wie Sie Ihre Selbstheilungskompetenz stärken können. Seit vielen Jahren untersucht er unter anderem in Harvard und an der Berliner Charité, wie selbst chronische Krankheiten - zum Beispiel Diabetes, Asthma oder Rückenschmerzen - durch einen ganzheitlichen Ansatz, der auf den vier Säulen positive Emotionen, Entspannung, Ernährung und Bewegung beruht, gelindert werden. Mithilfe neuester Forschungsergebnisse beschreibt er, welche Faktoren für Gesundheit und Zufriedenheit entscheidend sind und gibt Anregungen für ein Leben, das geprägt ist von Wohlbefinden, innerer Stärke und Zufriedenheit.

Tobias EschOlaf PesslerAudible Studios

Te tytuły mogą Ci się spodobać

BORAX: Das natürliche Multiheilmittel. Alles Wissenswerte, Anwendungsgebiete, Dosierung okładka

Innere Ruhe finden - Eine Reise zu dir Selbst in 3 Meditationen okładka

Selbstheilungskräfte aktivieren und stärken (Nachtanwendung), Loslassen vom Tag okładka

Natron: NaHCO3 im Haushalt, gesunde Alternative für Gesundheit, Pflege und Reinigung [Soda: NaHCO3 in the Household, a Healthy Alternative for Health, Care and Cleaning] okładka

Das Lymphsystem - Unterschätzt, aber doch so wichtig okładka

Gesund durch MSM: Ein Wundermittel gegen jegliche Beschwerden - mit Rezepten (Für Arthrose, Leberprobleme, schwaches Bindegewebe, Krankheiten, ... und viele mehr) okładka

Opis od Audible

Anleitung zum Glücklichsein

Heute schon selbstoptimiert? Abseits der üblichen Heilsversprechen erklärt der Arzt, Neurowissenschaftler und Gesundheitsforscher Tobias Esch angenehm unaufgeregt und fundiert, wie Selbstheilung funktioniert - und wie man sie mit einfachen Mitteln aktiviert. Esch weiß, wovon er schreibt und spricht: Schließlich hat der Harvard-Gastprofessor und Experte für die Neurobiologie des Glücks schon mehr als 200 Arbeiten zum Thema publiziert. Das Ergebnis hat Stil und Substanz, ist wissenschaftlich fundiert und auch für uns Laien leicht verständlich, inklusive Informationen zu Stress- und Placeboforschung, Achtsamkeitsübungen und Mind-Body-Medizin. Die Huffington Post schätzt den Selbstheilungscode "als engagiertes Plädoyer für die aktive Verknüpfung von Körper und Geist, für eine ganzheitliche Sicht auf den Menschen - praktisch, pragmatisch und wunderbar hilfreich." Wir freuen uns vor allem auf die vielen nützlichen Übungen und Ansätze, wie man den inneren Schweinehund überwindet und die eigene Selbstheilung ankurbelt.

Opinie krytyków

Der Schlüssel zu IHRER Gesundheit!
-- Dr. med. Eckart von Hirschhausen

Najtrafniejsze

Gute Wahl des Sprechers. Einfache und nachvollziehbar Hinweise, Tipps und Erklärungen dazu. Sehr empfehlenswert für Betroffene.