Contemplation
Expand Time, Transform Your Emotions and Unleash Your Natural Brilliance
Nie udało się dodać produktów
Nie możemy dodać tego artykułu, ponieważ Twój koszyk jest już pełny.
Nie udało się dodać tytułu do koszyka.
Spróbuj ponownie później
Nie udało się dodać tytułu do schowka.
Spróbuj ponownie później
„Usuń ze schowka“ nie powiodło się.
Spróbuj ponownie później
„Obserwuj podcast“ nie powiodło się
„Przestań obserwować podcast“ nie powiodło się
Wypróbuj Audible Standard bezpłatnie przez 30 dni
Następnie 6,99 € za miesiąc. W każdej chwili możesz anulować subskrypcję
Contemplation
Czyta:
Richard Rudd
Kup za 13,65 €
-
Czyta:
-
Richard Rudd
-
Autor:
-
Richard Rudd
"...has the potential to help us all live effortlessly powerful lives of ever-deepening clarity, connection, purpose and authenticity" - Jonny Wilkinson
In a world of constant distraction, urgency and information overload, contemplation helps you pause, gain perspective and respond with wisdom.
International spiritual teacher and Gene Keys founder Richard Rudd has spent decades studying contemplative traditions, distilling their wisdom into a simple practice for everyday life.
Through three simple steps—Pause, Pivot and Merge—you'll learn how to create space before reacting, transform emotional patterns, and respond to life with greater presence and ease.
- Pause to quiet mental noise and create space for insight.
- Pivot emotional reactions into clarity and compassion.
- Merge mind, heart and body until contemplation becomes a way of life.
While mindfulness cultivates awareness and meditation cultivates stillness, contemplation engages thoughts, emotions and body, helping insight become wiser decisions, creativity, deeper relationships and lasting inner freedom.
Accessible to beginners and profound enough for experienced practitioners, the simple three-step approach becomes a natural part of everyday life.
Whether you're feeling overwhelmed, disconnected or searching for greater meaning, Contemplation offers a offers a gentle path to a calmer, wiser and more compassionate way of living.
Te tytuły mogą Ci się spodobać
adbl_web_anon_alc_button_suppression_t1
Gerade für psychisch erlrankte Personen wäre hier dringend angeraten so einen Titel vor dem Lesen, psychologisch vor drohenden Gefahren zu durchleuchten.
Attention Please - Psychologisch sehr fragwürdiger Titel !
Coś poszło nie tak. Spróbuj ponownie za kilka minut.