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  • how to get Gelassenheit

  • Von: Patrick Lynen
  • Gesprochen von: Patrick Lynen
  • Spieldauer: 4 Std. und 15 Min.
  • 4,4 out of 5 stars (351 Bewertungen)

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how to get Gelassenheit

Von: Patrick Lynen
Gesprochen von: Patrick Lynen
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Inhaltsangabe

Du bist auf der Suche nach neuen Lösungswegen, möchtest dich verändern, Hindernisse wie Ängste, Aufregungen und Abhängigkeiten beiseite räumen? In diesem Hörbuch wirst du fündig! Mit Leichtigkeit gewinnst du neue Kraft, den Augenblick zu leben, hier und jetzt. Und all die Dinge umzusetzen, die du in deinem tiefsten Herzen immer schon gewollt hast. Das alles wissenschaftlich fundiert und ohne erhobenen Zeigefinger. Keine Schuldzuweisungen, keine Defizitdiskussionen. WUNDERvolle Denkanstöße für einen liebevollen und gelassenen Umgang mit dir selbst, mit denen du die Lust am Leben und Arbeiten immer wieder neu entdecken kannst!

Patrick Lynen besitzt die Weisheit und Autorität jener Menschen, die das, was sie lehren, selbst intensiv durchlebt haben.
©2014 Koha Verlag GmbH (P)2014 Koha Verlag GmbH
  • Ungekürztes Hörbuch

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Geschichte
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  • Ute
  • 06.02.2016

Mehr Gelassenheit = mehr Wohlbefinden

Dieses Hörbuch musste ich zweimal hören. Und das hat sich dann wirklich gelohnt! Beim ersten Durchgang war ich leicht angenervt von Lynens Art, die Sätze zu betonen. Er bewegt sich von der Stimme her immer sehr weit oben, zu weit oben für meinen Geschmack. Ok. Natürlich geht man mit der Stimme nicht nach unten, wenn der Satz erst an einem Komma angelangt ist. Aber bei ihm fiel mir das derart extrem auf, dass ich kaum auf den Inhalt achten konnte, sondern vielmehr ständig versuchte zu verstehen, wie er denn – und vor allem warum – die Satzbetonung macht. Somit fand ich das Hörbuch nach dem ersten Hördurchgang zwar schon ziemlich gut, doch recht schnell hatte ich kaum noch eine Erinnerung an das Gesagte. Ich war einfach zu sehr abgelenkt.

Dann, ca. 3 Wochen später, hörte ich mir das Hörbuch nochmals an. Ich stellte fest: Der erste Durchgang hatte bereits in meinem Unterbewusstsein gewirkt! Denn dieses Mal nahm ich die Art der Betonung wesentlich gelassener hin und konnte mich voll und ganz auf den Inhalt konzentrieren.

Und nun komme ich endlich zu des Pudels Kern. Patrick Lynen erzählt hier einiges aus seinen eigenen Erfahrungen und was er jeweils daraus gelernt hat. Diese Beispiele fand ich immer sehr gut nachvollziehbar und sehr menschlich. Die Tipps und Denkanstöße die er einem gibt sind durch die Bank weg für jeden leicht anzuwenden. Man sollte so einiges einfach mal ausprobieren.

Für mich war nun nicht jede Erkenntnis neu. Aber das muss es auch gar nicht sein und diesen Anspruch hat das Hörbuch auch gar nicht. Vielmehr hat Herr Lynen sehr viele, sehr gute Praktiken aus verschiedenen Bereichen zusammengetragen und somit eine Quintessenz geschaffen, die von allem etwas hat. So werden hier u. a. zum Beispiel Vera F. Birkenbihl (wenn auch nicht namentlich genannt), Veit Lindau, Schulz von Thun und sogar Charlie Chaplin zitiert und näher erläutert/erklärt. Jedoch hat er nicht nur das “Best of” der bekannten Größen zusammengetragen. Natürlich hat er auch sehr viele selbst erkannte und erprobte Methoden und Wege aufgezeigt.

Die jeweiligen Beispiele fand ich ebenfalls immer sehr passend, da sie das theoretisch Gesagte nochmals leichter verständlich z. B. im Dialog darstellten.

Somit möchte ich als Fazit sagen: Das Hörbuch lohnt sich absolut! Und wenn man sich mit der Betonung von Lynen erstmal angefreundet hat (vermutlich wird das von mir bemängelte fast niemandem auffallen), hat man ein wirklich lohnendes und sehr motivierendes Werk im Ohr. Ich spreche eine klare Hörempfehlung aus.

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  • Sprecher
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  • Geschichte
    5 out of 5 stars

Absolut empfehlenswert da schnell umsetzbar

Welchen drei Worte würden für Sie how to get Gelassenheit treffend charakterisieren?

veständlich, umsetzbar, authentisch

Wie hat Ihnen Patrick Lynen als Sprecher gefallen? Warum?

Sehr guter authentischer Sprecher, und auch Sprecherin, angenehme Stimme, man kann sehr gut folgen

Hat dieses Hörbuch Sie emotional stark bewegt? Mussten Sie laut z.B. lachen, weinen, zweifeln, etc.?

Es hat sich in meinem Denken und Handeln sofort etwas geändert.

Was wäre für andere Hörer sonst noch hilfreich zu wissen, um das Hörbuch richtig einschätzen zu können?

Ich habe das Hörbuch immer in meinem Strandkorb gehört. Ich würde es nicht empfehlen, es z.B. zu hören, wenn man am Steuer sitz und Auto fährt, denn die Gedanken sind stark und man sollte ganz bei sich sein. Nun höre ich es ein zweites Mal und schreibe die Pointe/Empfehlung und für mich wichtige Sätze mit!!!

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    5 out of 5 stars

Einfach Klasse

Ich bin sehr begeistert von diesem (Hör-)Buch. Es berührt und bewegt. Höre es derzeit immer wieder bei der Nachtschicht - und es inspiriert mich. Nicht nur der Autor hat eine tolle Stimme, auch seine Kollegin... :), Außerdem ist es auch vom Inhalt her durchdacht und bewegend. Eine tolle Sache und man kann es sich jederzeit im Auto (Stau…) usw. anhören ;). Ich wünsche mir, das Patrick Lynen noch eine Menge Bücher schreibt und auch als Hörbücher (!) herrausbringst.

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8 Leute fanden das hilfreich

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    5 out of 5 stars
  • O
  • 10.12.2015

Einfach mal Danke sagen

Patrick mir fällt nichts ein, was nicht schon geschrieben wurde.
Einfach toll. Super Themen, super Sprecher. Danke dafür :-).

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Daumen hoch

sehr gute gesprochen.
es beinhaltet zwar nicht neues, aber man vergiss ja bekanntlich die kleinen Dinge so schnell.
einfach mal anhören und laufen lassen 😊

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    4 out of 5 stars
  • Geschichte
    5 out of 5 stars

Hat mir Spaß gemacht und es ist alles wahr!!

Ich kann es jedem empfehlen der wahrlich Zugang zu sich hat bzw auf dem Weg ist. Eher oberflächlichen Personen nicht.
Die Aufzeichnung des Hörbuches ist eher locker.. Dem Hörer wird zB gesagt dass während der Aufnahme der Hund des Sprechers auf dessen Beinen liegt und man sich nicht wundern solle wenn dieser Geräusche macht. Das erwähnt er ab und zu.. Also die Sprecher sind absichtlich nicht "steril" gehalten. Was nicht dauerhaft nervt.. Was man aber auch hätte unterlassen können!

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  • Geschichte
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tiptop!

Was hat Ihnen das Hörerlebnis von how to get Gelassenheit besonders unterhaltsam gemacht?

Sehr interessante Denkanstösse! Sehr authentisch: Patrick Lynen wählt für sein Hörbuch eine eher "gelassene" Atmosphäre. Für mich war es somit sehr einfach auch längere Zeit dem Inhalt wirklich zu folgen. Ich finde den gesamten Text unglaublich wertvoll. Wäre es nicht schön, man würde schon den Kindern in der Schule mit einem Gelassenheits-Fach diese Weisheiten vermitteln?

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(be) merkenswerte Gedanken

Schon allein das Zuhören hat mich in einen Zustand fröhlicher Gelassenheit versetzt. Danke, war ein Erlebnis und ich werde es mir sicher noch öfters anhören, da viele (be) merkenswerte Gedanken enthalten sind. :-D

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Super Buch!

Ist sehr gut gemacht und auch sehr gut gesprochen! Gibt einem eine Menge zum Nachdenken. Danke dafür.

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Super

Super erzählt. Macht Spaß zuzuhören. Sehr persönlich. Danke. Ich werde vieles umsetzen können. Weiter so.

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