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  • Zur Ruhe kommen und sanft in den Schlaf gleiten

  • Phantasiereise - Besser Schlafen 1
  • Von: Nils Klippstein, Frank Hoese
  • Gesprochen von: Daniel Wandelt
  • Spieldauer: 26 Min.
  • 4,5 out of 5 stars (110 Bewertungen)
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Zur Ruhe kommen und sanft in den Schlaf gleiten Titelbild

Zur Ruhe kommen und sanft in den Schlaf gleiten

Von: Nils Klippstein, Frank Hoese
Gesprochen von: Daniel Wandelt
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Inhaltsangabe

Die Gedanken zur Ruhe kommen lassen und sanft in den Schlaf gleiten - für Menschen mit Einschlafproblemen kann das zur endlosen Qual werden. Der erholsame Nachtschlaf fehlt oft gerade dann, wenn er am dringendsten gebraucht wird, nämlich in Phasen erhöhter Stressbelastung. Hier setzt unsere Phantasiereise "Besser schlafen" an, um Ihnen ein entspanntes Abschalten und einen sanften Übergang in den Schlaf zu ermöglichen.

Die Phantasiereise führt Sie schrittweise in einen Zustand tiefer innerer Ruhe und Gelassenheit und bringt Sie effektiv aus dem stressverstärkenden Gedankenkarussell.

Bei wiederholter Anwendung vertieft sich der Effekt, sodass Ihnen das abendliche Abschalten wieder leichter fällt und ein normaler Einschlafvorgang wieder möglich wird.

©2013 start2dream (P)2013 start2dream

Das sagen andere Hörer zu Zur Ruhe kommen und sanft in den Schlaf gleiten

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Geschichte
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Hilft sanft im den Schlaf zu gleiten

Mir gefällt das Hörbuch gut, obwohl ich es noch nie durchgehört hab. ;) Ich nutze es immer wieder bei Ein- und Durchschlafproblemen und schlafe immer vor der Hälfte ein.

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Dieses Hörbuch hat mich immer einschlafen lassen

Die Geschichte kann ich nicht bewerten, da ich dieses Hörbuch noch nie bewusst zu Ende gehört habe. ;-)

Der Sprecher hat eine angenehme Stimme.

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Tiefenwirksame Trance

ob die Geschicjte wirklich gut ist kann ich ehrlicherweise nicht bestätigen, da ich meist in einen wirklich tiefen, erholsamen Schlaf falle.

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nach 5 min eingeschlafen.

keine Ahnung worum es geht ... bin dann auch schon eingeschlafen ... 1 bis 10 zählen .. und so .... und zack ...weg war ich ... :)

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die Inhalte stammen zum Teil 1 zu 1 aus YouTube

das Buch wurde so geschrieben das dort Inhaltlich aus YouTube bzw sogar einer App kopiert wurde

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  • Geschichte
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Habe es noch nie bis zum Ende geschafft...

habe es noch nie bis zum Ende geschafft, bin vorher eingeschlafen. Es hat seinen Zweck erfüllt :-)

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  • Gesamt
    4 out of 5 stars
  • Sprecher
    5 out of 5 stars
  • Geschichte
    5 out of 5 stars

Schöne Geschichte gut vorgelesen...

Leider kann ich in letzter Zeit sehr schlecht einschlafen und liege oft stundenlang wach und denke dann über alles mögliche nach .
Deshalb habe ich mir dieses Hörbuch gekauft - als Versuch.
Eigentlich mag ich sowas gar nicht, aber ich muss sagen es hat mir ganz gut gefallen.
Der Sprecher hat eine schöne, gleichmässige und beruhigende Stimme und die Geschichte ist auch gut. Habe mich tatsächlich dort gesehen...
Einschlafen konnte ich trotzdem nicht, aber es war eine schöne halbe Stunde, in der ich an nichts anderes gedacht habe. Werde es nochmal mit Kopfhörern anhören, um wirklich auch das letzte störende Umgebungsgeräusch abzuschalten, vielleicht klappt es ja dann besser.
Insgesamt wirklich zu empfehlen!

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2 Leute fanden das hilfreich

  • Gesamt
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  • Sprecher
    5 out of 5 stars
  • Geschichte
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Gut zum Einschlafen

Toller Sprecher, sehr angenehme Stimme. Nutze es häufig und höre selten das Ende, schlafe oft gut ein.

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    5 out of 5 stars
  • MR
  • 10.04.2016

Extrem tolle Stimme

Man wird ganz klasse in den Schlaf begleitet - oft bekomme ich die eigentliche Beschreibung der Welt gar nicht mehr mit, weil ich schon bei den Entspannungsübungen zu Beginn einschlafe.
Extrem auffällig ist die sehr sehr ruhige, angenehm warme Stimme des Vorlesers. Gute Betonung und Pausen. Wirkt nicht "abgelesen".
Würde ich jederzeit wieder kaufen.

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  • Geschichte
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So wie es sein soll

Ich habe es immer noch nicht geschafft alles bis zum Schluss mit zu bekommen 😊 Und das ist auch gut so 👍

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