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    Inhaltsangabe

    Yoga wird von immer mehr Menschen als ein höchst wirkungsvoller Weg zu körperlicher und geistiger Gesundheit, zu Harmonie und Lebensfreude erlebt. Im Yoga wirkt der Körper auf den Geist ein - und der Geist auf den Körper. Um diese meditative Dimension des Yoga geht es in diesem Hörbuch von Anna Trökes, die ein großes Spektrum an einfachen und komplexeren geleiteten Meditationen bietet. Die Yogameditationen sind eingebettet in meditative Musik, die zusätzlich eine Atmosphäre der Ruhe und Gelassenheit schafft.
    ©2014 Theseus (P)2014 Theseus

    Kritikerstimmen

    Keine Lust, Übungsbücher zu wälzen, und keine Zeit, Kurse zu besuchen? Dann kann das Hörbuch der Yoga-Lehrerin Anna Trökes Entspannung nach Hause bringen.
    -- Gesundheits BILD, 04/2006

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    Unangenehme Stimme

    Leider konnte ich schon die erste Meditation nicht machen. Ich fand die Hintergrundmusik zu laut und die Stimme von Frau Trökes liegt mir persönlich nicht.