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Yoga für die reifen Jahre
- Die Fülle des Lebens genießen
- Gesprochen von: Beate Cuson
- Spieldauer: 1 Std. und 21 Min.
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Yoga für die reifen Jahre
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Inhaltsangabe
Die ruhigen Flow Yoga-Abläufe sind ideal für Menschen, die nicht mehr die Beweglichkeit und Fitness von Dreißigjährigen haben. Es ist ein sanfter, meditativer Ansatz, der bis ins hohe Alter praktiziert werden kann. Gleichzeitig erschließt Beate Cuson die Fülle der Möglichkeiten, die Yoga mit seinen Konzepten bietet: zentriert und bei sich im Augenblick zu sein, den Geist zu beruhigen, Freude und Zufriedenheit zu bewahren und schließlich gesund und vital, auch in den reifen Jahren, zu bleiben.
Das sagen andere Hörer zu Yoga für die reifen Jahre
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Gesamt1 out of 5 stars
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Sprecher1 out of 5 stars
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Geschichte1 out of 5 stars
- Ernestine
- 01.01.2022
Es lohnt sich absolut nicht
Es wird viel zu viel gesprochen anstatt Übungen zu machen. schade es ist ein Fehlkauf
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Gesamt1 out of 5 stars
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Sprecher1 out of 5 stars
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Geschichte1 out of 5 stars
- Nicole M.
- 05.07.2022
Unmöglich
Leider gibt es nach der Übungsanleitung nicht genug Zeit, die Übung auszuführen. Man müsste jeweils nach dem Anhören der Anleitung die Wiedergabe stoppen, was natürlich sehr störend ist. Leider ein Fehlkauf vor dem ich mir meiner Rezension andere Käufer bewahren möchte.
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte4 out of 5 stars
- Anke
- 14.04.2017
Fast wie live: wunderbar!
Ich habe schon wiederholt Yogaferien mit Beate Cuson gemacht & liebe ihre Art, Yoga zu leben & zu vermitteln.
Das Hörbuch enthält nach einer kurzen Einführung Anleitungeb zu einem Teil der Übungen aus dem Buch, auch zu den einzelnen Qualitäten gibt es eine kurze Einführung vor den jeweiligen Anleitungen.
Zum parallelen Üben ist die Zeit leider zu knapp bemessen, deshalb nur 4 Sterne für den Inhalt.
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