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Yoga für den Rücken

Für innere Ruhe & einen starken Rücken
Autor: Canda
Sprecher: Canda
Spieldauer: 59 Min.
4.5 out of 5 stars (12 Bewertungen)

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Inhaltsangabe

"Yoga für den Rücken" hilft, Körper und Geist in Einklang zu bringen und gleicht insbesondere die muskulären Dysbalancen im Rückenbereich aus: abgeschwächte Muskelgruppen werden aufgebaut und verkürzte Muskelgruppen werden gedehnt. Auch werden Verspannungen und Fehlhaltungen korrigiert und die Körperhaltung optimiert.

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©2013 Coolmusic (P)2013 Coolmusic

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Hörerrezensionen

Bewertung

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Gute Kombination

Eine gelungene Mischung aus Yoga und Meditation. Die Übungen sind für Anfänger geeignet, entspannend für Geist und Rücken.

6 von 6 Hörern fanden diese Rezension hilfreich