Yoga Nidra omslagafbeelding

Yoga Nidra

 Fragment beluisteren

30 dagen Audible Standard gratis proberen

Daarna € 6,99/maand. Maandelijks opzegbaar
Probeer voor € 0,00
Meer aanbiedingen

Yoga Nidra

Van: Xenia Splawinski
Verteld door: Xenia Splawinski
Probeer voor € 0,00

Wordt na 30 dagen automatisch verlengd voor € 6,99 per maand. Maandelijks opzegbaar.

Koop voor € 8,41

Koop voor € 8,41

Seizoensaanbiedingen | € 0,99 per maand voor 3 maanden

Daarna € 6,99 per maand – voorwaarden zijn van toepassing. Maandelijks opzegbaar.
Yoga Nidra is considered to be the state in which the Gods reside. This is because the goal of Yoga Nidra is to attain complete relaxation while maintaining consciousness. The ability to do this allows for our deepest levels of creativity and healing energies to come to the surface. One session of Yoga Nidra is equal to approximately 3 hours of sleep in its ability to rejuvenate. Most of us when we sleep never really relax and truly let go into the deepest recesses of our unconscious and our connection to creation. This is what yoga nidra provides, the deep connection to our unconscious that leads to wholeness.

During a Yoga Nidra session you simply lie down and follow the instruction given without strain or undue effort. What comes easily, you do, what doesn't, you let it pass. You will also be asked to choose a resolution, something that you would like to develop in your life that will have a positive effect on your path to healing. The seed of this intention when spoken at the beginning and the end of Yoga Nidra gets planted deep into the unconscious where it motivates changes in behaviour and lifestyle situations that support your deepest heart's desire for healing to unfold. Yoga Nidra is suitable for all, and only requires the inner desire to discover relaxation and wholeness.

Yoga Nidra is suitable for all levels and only requires the inner desire to discover relaxation and wholeness.

Public Domain (P)2005 Audible, Inc.

Deze titels kunnen je ook interesseren

 Mantra-Yoga omslagafbeelding
Anti-Stress-Yoga omslagafbeelding
Meditation Vipassana omslagafbeelding
Anti-Stress-Yoga omslagafbeelding
Figur Yoga - Die besten Yogaübungen omslagafbeelding
Geführte Meditationen, Achtsamkeitsübungen und Body-Scan omslagafbeelding
Yoga Nidra - Nidra Nidra omslagafbeelding
Yoga der Achtsamkeit omslagafbeelding
Meditation. Der Weg des Yoga omslagafbeelding
Luna-Yoga für den Rücken omslagafbeelding
Yoga Nidra Meditation omslagafbeelding
Abend-Entspannung omslagafbeelding
Body-Scan Meditation - Bodyscan-Körperreise nach buddhistischer Vipassana-Tradition omslagafbeelding
Progressive Muskelentspannung nach Jacobson - für Fortgeschrittene omslagafbeelding
Autogenes Training - Tiefenentspannung und innere Ruhe omslagafbeelding
Bodyscan & Atementspannung zum friedvollen Einschlafen omslagafbeelding
adbl_web_anon_alc_button_suppression_t1
Alle sterren
Meest relevant
angenehme Stimme. mantra Musik nur am Beginn und Ende. perfekt. besteht aus zwei Übungen von je 25-35min.

bestes yoga nidra mit allen Teilen die dazu gehore

Er is een fout opgetreden. Probeer het over een paar minuten opnieuw.