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Wortmedizin

Ungesunde Kommunikationsmuster durchbrechen und die mentale Gesundheit stärken

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Wortmedizin

Von: Lisa Holtmeier
Gesprochen von: Lara Hoffmann
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Wir sind täglich schlechten Kommunikationsmustern ausgesetzt. Nonpologys ("Du weißt doch, wie ich bin!"), Gaslighting ("Das hast du falsch verstanden.") oder toxische Positivität ("Kopf hoch!") schaden unserer Psyche und können uns auch körperlich krank machen. Basierend auf neusten Erkenntnissen aus Psychologie und Neurowissenschaften hat Kommunikationscoach Lisa Holtmeier eine "Wortmedizin" entwickelt, mit der wir uns vor schädlicher Sprache schützen und auch selbst gesund kommunizieren können.

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Das Buch war sehr interessant und informativ. Leider ist die Stimme der Sprecherin unerträglich. Sie klingt als würde sie in einem Werbespot auftreten.

Die Möglichkeit für eine bessere eigene Kommunikation zu lernen und andere besser zu verstehen.

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