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Inhaltsangabe

Sie wollen raus aus der Stressfalle? Wer den Großteil seines Berufes am Schreibtisch verbringt, weiß um die Auswirklungen eines anstrengenden Arbeitstages: Nacken und Schultern sind verspannt, Energieakkus verbraucht, man fühlt sich müde und abgekämpft.

Hören Sie,- auf Stress zu reagieren
- die richtige Balance finden
- sanft zum inneren Ausgleich gelangen

(c)+(p) 2009 Gabal Verlag

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Hörerrezensionen

Bewertung

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Sprecher

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Geschichte

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  • sk
  • 20.12.2010

Ein Fehlgriff

Das Hörbuch kann ich nicht empfehlen. Der Hauptsprecher hat eine angenehme Stimme, was bei Hörbüchern mit Anleitungen zum Entspannen und Üben sehr wichtig ist. Dies war auch der Grund nach dem Anhören der Hörprobe, warum ich bei Audible zugegriffen habe. Allerdings ist das Hörbuch insgesamt sehr unruhig, weil sich drei Personen zu Wort melden, um für Abwechslung zu sorgen. Auch wechselt der Musikstil häufig.

Wer - wie ich - erwartet hier eine harmonische - gut gesprochene - Anleitungs-CD zu erhalten, der wird getäuscht. Man wird mit einem Sammelsurium an Informationen zugetextet und erhält wenig Übungen, dafür aber sehr allgemeine und oberflächliche Informationen (die eher nach Werbung für QiGong klingt). Außerdem werden die Übungen nicht in der gebotenen Sorgfalt angesagt. Ich hätte mir gewünscht, dass ich mir mit diesem Hörbüch ein kleines Übungsprogramm zusammenstellen kann - für unterwegs - um Pausen sinnvoll zu füllen und mir etwas Gutes zu tun.

Aber ich habe erwas gelernt: Um sich rbei der Auswahl eines Buches wirklich entscheiden zu können, benötigt man nicht nur eine Hörprobe, sondern zusätzlich ein Inhaltsverzeichnis mit Zeitangaben (analog zu den Seitenangaben).

3 von 3 Hörern fanden diese Rezension hilfreich