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Wie überwinde ich meine Sucht? Der Weg zu einem Leben ohne Zwang
Inhaltsangabe
Saeed klärt in diesem Vortrag darüber auf was Süchte sind, wie sie entstehen und wie wir sie überwinden können.
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Sucht und Suche
- Autor: Ruediger Dahlke
- Sprecher: Ruediger Dahlke
- Spieldauer: 1 Std. und 7 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Süchte bergen in ihrem innersten Kern die Suche nach Erfüllung...
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Sehr ansprechend
- Von Anonymer Hörer Am hilfreichsten 20.03.2017
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Alkohol Hat Mich Belogen
- Der intelligente Ausstieg aus der Alkoholabhängigkeit
- Autor: Craig Beck
- Sprecher: Robert Boukal
- Spieldauer: 4 Std. und 5 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Craig Beck ist ein angesehener Familienmensch mit zwei Kindern, einem wunderschönen Zuhause und einer erfolgreichen Medienkarriere; er ist Geschäftsführer in zahlreichen Gesellschaften und leitete in der Vergangenheit zudem eine große Wohlfahrtsorganisation für Kinder. Craig war trotz seiner Angewohnheit, zwei Flaschen Wein jeden Abend zu trinken, ein erfolgreicher und funktionierender Geschäftsmann.
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Empfehlenswert, sehr lehr- und hilfreich
- Von Petra Am hilfreichsten 31.05.2013
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Wie überwinde ich meine Ängste und Sorgen? Der Weg zum Selbstvertrauen
- Autor: Saeed Habibzadeh
- Sprecher: Saeed Habibzadeh
- Spieldauer: 1 Std. und 31 Min.
- Originalaufnahme
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Unser Leben wird von unseren Ängsten, Sorgen und Hemmungen eingeengt und zerstört. Auf diese Weise leidet unsere Lebensqualität enorm, die Folge ist ein Leben ohne Freude, Liebe und Glück. Wer ein glückliches Leben mit viel Freude, Glück und Erfolg haben möchte, muss lernen, sein tägliches Leben zu lieben, statt es zu fürchten. Wir haben die Wahl, unsere Kraft in unsere Ängste und Sorgen einzugeben oder in unser Glück.
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Die zerstörerische Macht der Erwartungen
- Autor: Saeed Habibzadeh
- Sprecher: Saeed Habibzadeh
- Spieldauer: 1 Std. und 32 Min.
- Originalaufnahme
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Woher stammen unsere Erwartungen? Machen wir uns glücklich damit oder einsam? Was passiert, wenn wir etwas erwarten? Was haben Erwartungen mit Dominanz und Terror zu tun? Wer mit einer Erwartung auf seine Mitmenschen zugeht, gibt nichts, sondern investiert. Das bedeutet, er tut es für sich. Somit machen uns die Erwartungen einsam. Mit unseren Erwartungen terrorisieren und dominieren wir uns gegenseitig. Jeder versucht, das Verhalten der Anderen so anzupassen, um seine Erwartungen durch andere zu erfüllen. Unsere Erwartungen sind eine der wichtigsten Quellen unserer Schmerzen und Unglückseligkeiten!
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Hat mir viel gegeben!
- Von clifdini Am hilfreichsten 29.06.2016
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Der einfache und angenehme Weg zur Selbstdisziplin
- Autor: Saeed Habibzadeh
- Sprecher: Saeed Habibzadeh
- Spieldauer: 1 Std. und 21 Min.
- Originalaufnahme
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Die meisten von uns verbinden den Begriff "Selbstdisziplin" mit Unannehmlichkeiten. Wir glauben, Selbstdisziplin bringt ein freudloses Leben mit sich, da wir auf das Schöne und Angenehme verzichten müssen. Das Gegenteil ist der Fall! Wahre Selbstdisziplin schenkt uns Selbstvertrauen, Selbstwertgefühl, Lebensfreude und Glückseligkeit. Wer sich diszipliniert, überlässt sein Glück nicht dem Zufall, sondern arbeitet dafür im Jetzt und Hier. Disziplinierte Menschen machen immer weniger Fehler, dadurch werden sie erfolgreicher und glücklicher.
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Ich höre ihm so gern zu
- Von KADJUSCHA Am hilfreichsten 10.10.2018
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Nüchtern: Über das Trinken und das Glück
- Autor: Daniel Schreiber
- Sprecher: Daniel Schreiber
- Spieldauer: 4 Std. und 49 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
"Stellen Sie sich vor, wie Sie ein Walnussbrot aufschneiden, einen provenzalischen Ziegenkäse aus dem Einschlagpapier nehmen, ein paar Muskattrauben dazulegen und sich einen kalifornischen Pinot Noir ins Glas gießen. Wie Sie schon nach dem ersten Schluck spüren, dass jenes warme Gefühl der Entspannung durch Ihren Körper fließt. Wie Sie eine Zufriedenheit spüren, die sich ein bisschen wie Glück anfühlt." Aber was ist, wenn es nicht bei dem einen Glas Wein bleibt?
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"Verständniserregend"!
- Von Anja Schliwinski Am hilfreichsten 24.02.2019
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Sucht und Suche
- Autor: Ruediger Dahlke
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Craig Beck ist ein angesehener Familienmensch mit zwei Kindern, einem wunderschönen Zuhause und einer erfolgreichen Medienkarriere; er ist Geschäftsführer in zahlreichen Gesellschaften und leitete in der Vergangenheit zudem eine große Wohlfahrtsorganisation für Kinder. Craig war trotz seiner Angewohnheit, zwei Flaschen Wein jeden Abend zu trinken, ein erfolgreicher und funktionierender Geschäftsmann.
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Empfehlenswert, sehr lehr- und hilfreich
- Von Petra Am hilfreichsten 31.05.2013
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Wie überwinde ich meine Ängste und Sorgen? Der Weg zum Selbstvertrauen
- Autor: Saeed Habibzadeh
- Sprecher: Saeed Habibzadeh
- Spieldauer: 1 Std. und 31 Min.
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Geschichte
Unser Leben wird von unseren Ängsten, Sorgen und Hemmungen eingeengt und zerstört. Auf diese Weise leidet unsere Lebensqualität enorm, die Folge ist ein Leben ohne Freude, Liebe und Glück. Wer ein glückliches Leben mit viel Freude, Glück und Erfolg haben möchte, muss lernen, sein tägliches Leben zu lieben, statt es zu fürchten. Wir haben die Wahl, unsere Kraft in unsere Ängste und Sorgen einzugeben oder in unser Glück.
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Die zerstörerische Macht der Erwartungen
- Autor: Saeed Habibzadeh
- Sprecher: Saeed Habibzadeh
- Spieldauer: 1 Std. und 32 Min.
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Geschichte
Woher stammen unsere Erwartungen? Machen wir uns glücklich damit oder einsam? Was passiert, wenn wir etwas erwarten? Was haben Erwartungen mit Dominanz und Terror zu tun? Wer mit einer Erwartung auf seine Mitmenschen zugeht, gibt nichts, sondern investiert. Das bedeutet, er tut es für sich. Somit machen uns die Erwartungen einsam. Mit unseren Erwartungen terrorisieren und dominieren wir uns gegenseitig. Jeder versucht, das Verhalten der Anderen so anzupassen, um seine Erwartungen durch andere zu erfüllen. Unsere Erwartungen sind eine der wichtigsten Quellen unserer Schmerzen und Unglückseligkeiten!
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Hat mir viel gegeben!
- Von clifdini Am hilfreichsten 29.06.2016
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Der einfache und angenehme Weg zur Selbstdisziplin
- Autor: Saeed Habibzadeh
- Sprecher: Saeed Habibzadeh
- Spieldauer: 1 Std. und 21 Min.
- Originalaufnahme
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Geschichte
Die meisten von uns verbinden den Begriff "Selbstdisziplin" mit Unannehmlichkeiten. Wir glauben, Selbstdisziplin bringt ein freudloses Leben mit sich, da wir auf das Schöne und Angenehme verzichten müssen. Das Gegenteil ist der Fall! Wahre Selbstdisziplin schenkt uns Selbstvertrauen, Selbstwertgefühl, Lebensfreude und Glückseligkeit. Wer sich diszipliniert, überlässt sein Glück nicht dem Zufall, sondern arbeitet dafür im Jetzt und Hier. Disziplinierte Menschen machen immer weniger Fehler, dadurch werden sie erfolgreicher und glücklicher.
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- Von KADJUSCHA Am hilfreichsten 10.10.2018
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Nüchtern: Über das Trinken und das Glück
- Autor: Daniel Schreiber
- Sprecher: Daniel Schreiber
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"Stellen Sie sich vor, wie Sie ein Walnussbrot aufschneiden, einen provenzalischen Ziegenkäse aus dem Einschlagpapier nehmen, ein paar Muskattrauben dazulegen und sich einen kalifornischen Pinot Noir ins Glas gießen. Wie Sie schon nach dem ersten Schluck spüren, dass jenes warme Gefühl der Entspannung durch Ihren Körper fließt. Wie Sie eine Zufriedenheit spüren, die sich ein bisschen wie Glück anfühlt." Aber was ist, wenn es nicht bei dem einen Glas Wein bleibt?
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"Verständniserregend"!
- Von Anja Schliwinski Am hilfreichsten 24.02.2019
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Die Willenskraft entfesseln
- Wie Sie Ihre Disziplin einfach, sofort und nachhaltig stärken
- Autor: Michael Leister
- Sprecher: Michael Leister
- Spieldauer: 1 Std. und 17 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Erfahren Sie, wie Sie Ihren Geist entfesseln, um disziplinierter, erfolgreicher und glücklicher zu werden. Bestsellerautor und Erfolgscoach Michael Leister erklärt in diesem Kurzratgeber die Grundlagen der Disziplin und Willenskraft. Lernen Sie mithilfe von 12 einfachen und praktischen Maßnahmen, wie Sie Ihren inneren Schweinehund konkret und nachhaltig überwinden können, um endlich Ihre Ziele zu erreichen! Dieses Hörbuch ist für alle, die endlich mehr vom Leben wollen und müde davon sind, in der Komfortzone festzustecken.
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Eindeutig zu empfehlen!
- Von Marcel G. Am hilfreichsten 20.03.2019
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Loslassen
- Autor: Saeed Habibzadeh
- Sprecher: Saeed Habibzadeh
- Spieldauer: 1 Std. und 40 Min.
- Originalaufnahme
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Das Leben ist eine ständige Veränderung. Wer die Veränderungen nicht annimmt, lehnt das Leben ab und bleibt stehen. Der Mensch kann stehen bleiben, aber sein Leben läuft weiter, an ihm vorbei! So entsteht ein Sumpf aus Leid, Trauer, Einsamkeit, Enttäuschung und Krankheiten. Wer innerlich stehen bleibt, bleibt nicht nur stehen, sondern bewegt sich abwärts in seinem eigenen Sumpf. Das muss aber nicht sein! Denn wir haben ein sehr einfaches und effektives Hilfsmittel: Loslassen!
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Endlich ohne Alkohol!
- Der einfache Weg mit Allen Carrs Erfolgsmethode
- Autor: Allen Carr
- Sprecher: Bert Cöll
- Spieldauer: 8 Std. und 26 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Einfach und endgültig zu einem genussvollen Leben! Hier ein Gläschen im Büro, da ein Gläschen auf der Party - die Grenze zwischen geselligem Genuss und zerstörerischer Abhängigkeit ist fließend. Allen Carr, der mit seiner sensationellen Methode schon Millionen Menschen geholfen hat, schafft hier Abhilfe. Schritt für Schritt weist er einen einfachen Weg, sich nicht vom Alkohol verführen zu lassen: Sofort, dauerhaft und ohne Entzugserscheinungen oder übermenschliche Willensanstrengung.
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Danke
- Von Amazon Kunde Am hilfreichsten 17.04.2016
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Frei von Zwängen
- Selbsthilfe bei zwanghaftem Verhalten
- Autor: Sigrun Schmidt-Traub
- Sprecher: Markus Hoffmann
- Spieldauer: 1 Std. und 17 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Sei es übertriebenes Händewaschen oder Aufräumen, sei es die ständige Kontrolle, ob Türen verschlossen oder Wasserhähne zugedreht sind - zwanghafte Verhaltensweisen und Rituale sind für die betroffenen Personen unangenehm, anstrengend und belasten das tägliche Leben. Mit Kognitiver Verhaltenstherapie lassen sich Zwänge gut behandeln. Das Hörbuch gibt Betroffenen Informationen zur Störung sowie eine genaue Anleitung, wie sie die Zwänge in Selbstbehandlung überwinden können.
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Viel Besser als gute Vorsätze
- Wie Sie mit Mini-Gewohnheiten Maxi-Erfolge Erleben
- Autor: Stephen Guise
- Sprecher: Matthias Ernst Holzmann
- Spieldauer: 4 Std. und 50 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Haben Sie sich schon einmal gefragt, warum es Ihnen so schwer fällt, Ihr Verhalten zu ändern? Wie können Sie Ihre Willenskraft stärken, statt auf Motivationsschübe zu hoffen? Bestimmt kennen Sie das: Sie fassen einen lobenswerten Vorsatz, stellen aber bald fest, dass Sie sich zu viel vorgenommen haben und dass die regelmäßige Ausführung nicht gelingt. Bequemlichkeit, alte Gewohnheiten und Frustration gewinnen die Oberhand und lassen von dem guten Vorsatz nichts mehr übrig.
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Ein in der Praxis umsetzbares Hörbuch!<br />
- Von Anonymer Hörer Am hilfreichsten 14.12.2018
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Biohacking - Optimiere dich selbst
- Besser schlafen. Mehr leisten. Ausgeglichener sein. Länger leben
- Autor: Max Gotzler
- Sprecher: Max Gotzler
- Spieldauer: 5 Std. und 14 Min.
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Geschichte
Ein schneller Lebenswandel, ein sich ständig veränderndes Umfeld, permanente Erreichbarkeit und hohe Mobilität bestimmen unseren Alltag. Wie schaffen wir es, diesen dynamischen Anforderungen angemessen zu begegnen? Biohacker Max Gotzler hat einen Fahrplan entwickelt, um Körper und Geist auf die Belastungen unserer Zeit einzustellen und das eigene Lebensumfeld entsprechend zu gestalten.
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Geniales Buch zum spannenden Thema Biohacking!
- Von Ulrike Richter Am hilfreichsten 08.03.2019
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Rauchen. Frei werden von Abhängigkeit
- Autor: Ruediger Dahlke
- Sprecher: Ruediger Dahlke
- Spieldauer: 1 Std. und 16 Min.
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Geschichte
CD aus dem Arkana-Audio-Selbstheilungsprogramm
Geführte Meditationen mit Musikuntermalung
Dieses Programm ermöglicht auf einfache und sogar genussreich entspannende Art und Weise, die geistig-seelischen Hintergründe der eigenen Rauchlust zu durchschauen. Wenn diese Muster bekannt sind, fällt es ungleich leichter, sich mit den dahinter liegenden Energien auf konstruktive Weise einzulassen.
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Energiegeladen statt dauermüde
- Energiefresser erkennen - ungeahnte Kraftquellen freisetzen
- Autor: Libby Weaver
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- Spieldauer: 11 Std.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
"Ich könnte Bäume ausreißen!" Das haben Sie schon lange nicht mehr gesagt, geschweige denn gefühlt? Aber Sie wissen, wie gut es sich anfühlt, wenn man energiegeladen in den Tag startet, die täglichen Anforderungen mit Freude und Schwung wuppt. Mit dem neuen mitreißenden Hörbuch der australischen Bestseller-Autorin Dr. Libby gelingt Ihnen das. Denn es gibt einfache und effektive Strategien gegen Ausgebranntsein und für mehr Vitalität!
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Großartig
- Von Fridolin Am hilfreichsten 10.10.2019
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Gefühle sind keine Krankheit
- Warum wir sie brauchen und wie sie uns zufrieden machen
- Autor: Christian Peter Dogs, Nina Poelchau
- Sprecher: Oliver Kube
- Spieldauer: 5 Std. und 10 Min.
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Sprecher
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Geschichte
"Wir müssen damit aufhören, ständig auf unsere Defizite zu achten." Christian Peter Dogs ist Klinikleiter und Fachararzt für Psychiatrie und Psychosomatik. Er hat viele tausend Menschen behandelt, die an Depressionen, Ängsten und den Folgen traumatischer Ereignisse litten - mit ungewöhnlichen und sehr erfolgreichen Konzepten. Seine Erfahrungen zeigen: Es gibt Auswege. Und vor allem: Wir selbst können jede Menge für unsere seelische Gesundheit tun.
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Das beste, was ich zum Thema Depressionen gelesen
- Von rilarot Am hilfreichsten 14.12.2018
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Ich will mich ja selbst lieben, aber muss ich mich dafür ändern?
- Autor: Ina Rudolph
- Sprecher: Ina Rudolph
- Spieldauer: 5 Std. und 16 Min.
- Gekürztes
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Geschichte
Ist Selbstliebe anstrengend? Muss man dafür diszipliniert sein? Üben? Sich beherrschen? Und bin ich jemand anderes, wenn ich mich ändere? Eines vorweg: Ändern muss ich mich nicht, aber sich Fragen stellen, das macht Sinn. Und am besten die vier "The Work"-Fragen von Byron Katie. Mit deren Methode im Gepäck hat sich die sympathische Autorin auf den Weg gemacht, um in vielen beispielhaften Geschichten und Episoden aus ihrem Alltag und ihrer Erfahrung als Coach eine Antwort auf die zentrale Frage "Wie geht Selbstliebe" zu finden.
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Toller Ansätze zur Selbstliebe
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Neustart im Kopf
- Wie sich unser Gehirn selbst repariert
- Autor: Norman Doidge
- Sprecher: Günter Merlau
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Sprecher
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Geschichte
Die erstaunlichen Fähigkeiten unseres Gehirns. Unser Gehirn ist nicht - wie lange angenommen - eine unveränderliche Hardware. Es kann sich vielmehr auf verblüffende Weise umgestalten und sogar selbst reparieren - und das bis ins hohe Alter. Diese Erkenntnis ist die wohl sensationellste Entdeckung der Neurowissenschaften.
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Plastisch zu verstehen, wie sein Inhalt
- Von Frank Winkels Am hilfreichsten 03.12.2018
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Stop Alkohol
- Fakten zu Alkohol & Körper, Reflexionsübungen, Autosuggestion, Affirmationen, Meditation, 432 Hz Musik (SyncSouls AudioPille)
- Autor: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- Sprecher: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
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Geschichte
"Ich trink zu viel... Ich trink zu oft..." Überlegen Sie auch häufig, den Alkohol ganz aus Ihrem Leben zu verbannen, oder den Alkoholkonsum zumindest zu reduzieren? Mit dieser AudioPille von SyncSouls werden Sie in ein gesundes Leben ohne Alkohol begleitet. Ihr Alkoholkonsum wird durch eine einzigartige Kombination von Wirkstoffen gezielt bekämpft.
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Sehr angenehm, finde die männlich e stimme besser
- Von F. W. Am hilfreichsten 12.04.2015
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Geschichte
- Esther
- 15.12.2016
Freiheit und Abhängigkeit schließen einander aus
super Vortrag zum Thema Abhängigkeit. Habibzadeh eröffnet ganzheitliche Perspektiven auf das Thema Sucht und lässt den Süchtigen unter anderem zu dem Schluss kommen, dass er seine eigene Freiheit durch seine Abhängigkeit einschränkt. Darüber hinaus gibt er nützliche Methoden an die Hand, wie man sich selbst von der Abhängigkeit befreien kann. Wie immer gilt hierbei die eigene innere Bereitschaft dazu. Ein sehr empfehlenswerter Vortrag, bei dem man als "Abhängiger" schon einige Zugeständnisse machen muss.
1 von 1 Hörern fanden diese Rezension hilfreich
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Geschichte
- Kindle-Kunde
- 15.05.2018
Toller Vortrag, sehr verständlich erklärt!
Viel Stoff, aber nach mehrmaligem höhren offenbart sich etwas ganz Wundervolles! Durch unsere Erziehung, ist die Wahrheit nicht sofort zu verstehen! Gut das wir daran arbeoten können!
Vielen Dank ;o)
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