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Waldmeditation Titelbild

Waldmeditation

Von: Maren Schneider
Gesprochen von: Maren Schneider
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Inhaltsangabe

Waldbaden für Zuhause.

Fühlen Sie sich geborgen und entspannt, wenn Sie durch den Wald spazieren? Holen Sie sich den Wald einfach nach Hause. Die geführten Meditationen leiten Sie in die Entspannung und schaffen über einen wundervollen Klangteppich die Möglichkeit, sich mit einem Lieblingsplatz in der Natur zu verbinden, zur Ruhe zu kommen, Kraft zu tanken und die Heilkraft des Waldes zu genießen.

Maren Schneider zählt zu den bekanntesten Achtsamkeits-Autorinnen im deutschsprachigen Raum. Sie ist Heilpraktikerin für Psychotherapie sowie ausgebildete Lehrerin für Stressbewältigung durch Achtsamkeit (MBSR) und für Achtsamkeitsbasierte Kognitive Therapie (MBCT) und führt in Düsseldorf ein eigenes Institut. Seit ihrer Jugend beschäftigt sie sich mit der Natur- und Kräuterheilkunde.

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©2019 TRIAS (P)2019 TRIAS
Spiritualität
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Profile Image for susawei

Wunderbare Meditationen

Mit ihrer beruhigenden Stimme und der langsamen, eindringlichen Sprechweise erreicht Maren Schneider mich direkt in meinem Herzen. Einziger Kritikpunkt, den Frau Schneider aber vermutlich nicht zu verantworten hat, ist die Aufteilung in Kapitel, die nicht den einzelnen Meditationen entspricht. Warum hat man das nicht entsprechend dem PDF aufgeteilt? Das ist ärgerlich, ändert aber nichts am tollen Inhalt.

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