Versuchst du auch täglich immer wieder, den verschiedenen Rollenbildern von Supermutter, Karrierefrau und umwerfender Partnerin zu entsprechen?

Spürst du den druck, den ansprüchen deines umfeldes, aber auch deinen eigenen erwartungen gerecht zu werden wie blei auf deiner brust?

Dann wird es Zeit, die Reißleine zu ziehen. Denn im Dickicht all der Botschaften, wie du als Frau zu sein hast, geht langsam aber sicher das Gefühl zugrunde, wie es wirklich ist, eine Frau zu sein.

Bestseller-Autorin Stefanie Lorenz nimmt dich in diesem Buch mit auf die Reise zurück zu der wunderbaren Frau, die du bereits bist.

Das erwartet dich im Buch:

• Findest du dich wieder? Anhand von vielen Fallbeispielen mitten aus dem Leben zeigt die Autorin, in welchen Hamsterrädern Frauen heute laufen. Behutsam wird so der Weg geebnet, der dir hilft, deine eigene Geschichte neu zu schreiben!
• Dein erster, wichtiger Schritt: Wie du Aufschieberitis in den Griff bekommst. Schaffe dir Raum, um deine Zukunft nicht nur zu träumen, sondern auch zu gestalten!
• Burnout - bist du gefährdet? Mache diesen Selbsttest und leite aus dem Ergebnis sofort deine passgenauen Strategien ab!
• Zu dick? Zu dünn? Egal! Wie du endlich Frieden mit deinem Körper schließt!
• Praxiseinleitung: So baust du dir dein eigenes Team auf, pflegst achtsame, nährende Beziehungen und erkennst Fördermöglichkeiten für Frauen, die du gezielt nutzen kannst.
• Mehr Power im Alltag: Erfahre, wie du gezielt den weiblichen Zyklus für mehr Power ohne Auspowern nutzen kannst!
• Unsere Ahninnen wussten es! Kehre zurück zu den Wurzeln mit urweiblichen Routinen und Ritualen!

Mit diesem Buch schaffst du es, die Steuerfrau deines Lebens zu werden! Selbstbestimmt und dabei doch urweiblich!