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Vom Trauma befreien

Wie Sie seelische und körperliche Blockaden lösen
Sprecher: Helge Heynold
Spieldauer: 3 Std. und 45 Min.
5 out of 5 stars (45 Bewertungen)

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Inhaltsangabe

Selbstheilung durch gezielte Körperarbeit.

Nach Unfällen oder seelischen Verletzungen entwickeln sich häufig Angstzustände, Depressionen oder unerklärliche Schmerzen. Solche physischen und psychischen Belastungen entstehen vor allem durch im Körper blockierte Energie. Sie lassen sich daher auch weit besser über den Körper als über die Seele heilen - das ist die revolutionäre Erkenntnis des großen Traumatherapeuten Peter A. Levine. Erstmals ermöglicht es dieser Ratgeber, seine bahnbrechende Methode in Selbstanwendung zu nutzen.

In Ihrer Audible-Bibliothek auf unserer Website finden Sie für dieses Hörbuch eine PDF-Datei mit zusätzlichem Material.

©2007 Kösel Verlag (P)2019 Lagato Verlag

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Hörerbewertungen

Bewertung

Gesamt

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Sprecher

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Geschichte

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Sehr hikfreich

Dieses Anleitungsbuch zum Verständnis und Bearbeitung von Traumatisierungen
ist fuer mich als Betroffene großartig gewesen und hat mir weitergeholfen.

  • Gesamt
    3 out of 5 stars
  • Sprecher
    5 out of 5 stars
  • Geschichte
    5 out of 5 stars

als Hörbuch wenig geeignet

nachdem es hier viele Übungen gibt, ist es besser ein Buch zu gaben, indem man immer wieder nachlesen und vor-und zurückblättern kann. Nachdem auch die einzelnen Kapitel bei Audible keine Überschrift haben, ist das sehr mühsam. Inhaltlich sicher interessant; für mich als Therapeutin vielleicht eher, als für den unerfahrenen Laien. Und dann als Hörbuch nur ergänzend zum geschriebenen Buch.

  • Gesamt
    5 out of 5 stars
  • Sprecher
    5 out of 5 stars
  • Geschichte
    5 out of 5 stars

Dieses Hörbuch ist hervorragend und kann...

das Leben verändern. Das Expertenwissen hat mir geholfen die Körperresonanz der traumatischen Erlebnisinhalte (Felt Sense) zu verstehen und die Übungen, besonders die Pendelübung, das Trauma energetisch-körperlich zu entladen und selbst zu heilen. Sehr empfehlenswert. Ich habe es zusammen mit der Kindl-Version gekauft. Sehr empfehlenswert.