Die wundervoll sanft und einfühlsam geführten Meditationen und die entspannende Musik unterstützen Sie, mit Ihrem Schutzengel als Reisebegleiter in innere Räume einzutauchen, die Ihnen vielleicht noch nicht vertraut sind und die Sie tiefer in ihr wahres Potenzial führen. In der ersten Reise, "Die Schatzkammer deiner Seele", erkennen Sie, welche wichtigen und kraftvollen Fähigkeiten und Qualitäten Sie im Laufe Ihres Lebens schon verwirklicht haben.

Basierend auf der östlichen Atisha- bzw. Tonglen-Meditation führt uns diese Herz-Meditation in die Stille des Seins. Alles, was den Frieden unseres wahren Wesens stört, atmen wir durch das Tor des Herzens in die Weite der Ewigkeit und öffnen uns mit jedem Atemzug mehr für Segen und Frieden. Wir dehnen diese Übung nach und nach auch auf andere Menschen aus, bis wir die gesamte Existenz mit Liebe und Mitgefühl berühren.

Es gibt Tage, an denen scheinen uns unsere Sorgen und Lasten zu erdrücken. Tage, an denen wir einen Moment für uns brauchen, in dem wir alles hinter uns lassen können, um Kraft und Licht zu tanken. Tage, an denen wir einen Engel brauchen. In dieser Meditation machst du eine Reise über das Meer zu deiner Insel der Engel, ein Ort, der nur für dich bestimmt ist und immer war. Spüre die Ruhe und Harmonie.

"Übernommene Energien, die nicht zu uns gehören, können losgelassen werden..." Geführte Meditation von Shantidevi. Musik von Michael Reimann. Empfohlen von Jeanne Ruland. "Bitte deinen Schutzengel an deine Seite und spüre, wie du in sein Licht und seine Liebe eingehüllt wirst - und wie dein Herz sich sanft öffnet..." Wir alle tragen Verwundungen der Liebe in uns. Sie können nur heilen, wenn sie gesehen, gefühlt und in Liebe empfangen werden.

Um uns ganz in unsere eigene Größe und Schönheit und unser höchstes Potenzial zu entfalten, brauchen wir positive Erfahrungen, die uns bestätigen und unterstützen. So dass wir spüren können, wir sind geliebt, und wir sind gesehen. Daraus entstehen ganz natürlich Selbstwert und Selbstliebe, sodass wir die Geschenke des Lebens auch annehmen können. Diese Meditation ist ein Geschenk der Großen Mutter, der Großen Göttin.

Sich im Leben willkommen zu fühlen und einen guten, liebevollen Kontakt zum eigenen Körper zu haben, sind kraftvolle Quellen für Wohlbefinden, Gesundheit, gute Stressbewältigung und Selbstregulation sowie für bewusste Präsenz. Diese beiden Reisen unterstützen Sie, mit sich selbst verbunden und in sich selbst zu Hause zu sein. In der ersten Meditation begeben Sie sich mit Ihrem Bewusstsein ganz in Ihren Körper. Sie erforschen, wo Sie in sich wirklich zu Hause sind und öffnen sich für den ganz natürlich in Ihnen angelegten Lebens-Strom.

Die Meditationen in diesem Hörbuch entstanden in der Seminararbeit mit Familien-Aufstellungen. In der ersten Reise, "Die Kraft der Ahnen", verbinden wir uns mit dem guten Erbe unserer Vorfahren. Wir ehren und achten ihr Leben, so wie es war und bringen mit Hilfe der geistigen Welt Liebe und Heilung zu all den Seelen, die noch Unterstützung brauchen.

Die Meditation führt uns nach einer tiefen Entspannung in unseren ganz persönlichen Tempel der Heilung, wo wir unserem inneren Heiler begegnen. Er reinigt unser Energiefeld, gibt uns Hinweise, was wir für unsere Gesundung an Körper, Geist und Seele beachten sollten und beantwortet Fragen, die uns auf dem Herzen liegen. Nach einer heilenden Lichtbehandlung verschmelzen wir wieder mit dem inneren Heiler und integrieren die Heilkraft damit wieder tiefer in unserem Leben.

Vadim Tschenze, der beliebte russische Heiler, zeigt uns, wie wir die Magie der Zahlen nutzen können, um Blockaden zu lösen, unser Herz zu heilen und negative Gedanken und Muster loszulassen. In der Meditation führt er uns nach innen und lädt uns ein, uns im visionären Raum mit der Kraft der Zahlen und ihren Heilfrequenzen zu verbinden. So werden wir auf der Ebene der Gene geheilt und in unserer ureigenen Mitte zentriert. Unser Herz öffnet sich mitsamt seinen spirituellen Gaben.

Vergebung entdecken, erlernen, erleben! Die zwölf Schritte der Vergebung bieten einen Lernprozess, durch den wir die Suche nach Vollkommenheit überwinden und die innere Schönheit, Führung und Gnade erkennen können, die unser Leben bereits durchdringen. Wir lernen, Andere zu respektieren, aber auch gesunde Grenzen zu ziehen, die Manipulation und Co-Abhängigkeit verhindern. Vor allem zeigt es die Möglichkeit, in jedem Augenblick Vergebung zu üben und damit in uns den Ort des Friedens zu finden.

Nun zeigt er in seinem jüngsten Werk "Ein neues Ich", wie wir diese Erkenntnisse aus Quantenphysik, Neurobiologie, Gehirnforschung und Genetik praktisch umsetzen können. Nach einer leicht lesbaren Einführung in ein tieferes Verständnis unseres Quantenselbst und einer Entmystifizierung der Meditation führt Dispenza Sie in vier Wochen durch einen Prozess der neuronalen Umstrukturierung, der es Ihnen ermöglicht, das Leben zu leben, dass Sie sich wünschen. Die Meditationen aus dem Buch sind als eigener Download erhältlich.

Wir können lernen, unsere schöpferischen Fähigkeiten auf einer höheren Ebene zum Ausdruck zu bringen; wir können uns in Frequenzen einschwingen, die unsere materielle Welt transzendieren, sowie unser Bewusstsein und unsere Energie auf mehr Ordnung und Kohärenz ausrichten. Durch regelmäßige Meditationspraxis ist es möglich, die chemischen Prozesse im Gehirn willentlich zu verändern und dadurch profunde mystisch-transzendente Erfahrungen auszulösen.

Sharon Salzberg hat Tausende Menschen in ihrem persönlichen Entwicklungsprozess begleitet und weiß: Wahre Liebe zu leben ist die eigentliche Sehnsucht von uns Menschen. In diesem Hörbuch fasst sie ihre 40-jährige Erfahrung in einem Drei-Schritte-Programm zusammen. Sie verbindet buddhistische Weisheit mit der Lebenswirklichkeit der Menschen und erklärt, wie Selbstakzeptanz und Liebe im Alltag entwickelt werden können.

Es gibt wohl kaum einen Menschen auf dieser Welt, der in seiner Kindheit keine Verletzungen durch seine Eltern erfahren hat. Bei Kindern reicht schon oft ein kleines Wort, um dem Herzen eine Wunde zuzufügen. Eine Wunde, die wir so lange mit uns herumtragen, bis sie z..B. durch einen Partner oder eine schwierige Phase im Leben aufgedeckt wird. Dann kommt die Zeit der Vergebung und die Zeit, sich von den Verletzungen zu befreien.

Einschwingen ins Konzert der Kosmischen Oktave. Schon C. G. Jung hat sich dem "Kollektiv-Unbewussten" gewidmet: jenen Anteilen unserer Psyche, die wir sozusagen mit der Muttermilch als Erbe unseres gesamten natürlichen und kulturellen Umfelds in uns aufnehmen. Gebildet wird das Kollektiv-Unbewusste aus unzähligen Einflüssen, die in den Archetypen - von Ruediger Dahlke auch als "Lebensbühnen" bezeichnet - zusammengefasst werden. Die Planeten unseres Sonnensystems dienen als Namenspaten für diese archetypischen Grundmuster; und über allem steht das OM als universelle kosmische Urschwingung.