Authentizität ist zu einem verwässerten Modebegriff geworden. Was bedeutet es eigentlich, authentisch zu sein? Wann können wir davon sprechen, dass ein Mensch authentisch ist? Und wieso hängen Authentizität und Selbstbewusstsein so eng miteinander zusammen? Wieso stehen wir uns oft selbst im Weg? Was macht das Authentisch-Sein zu so einer großen Herausforderung? Welche Rolle spielt unser Gegenüber und unser Umfeld dabei?

Michael Tischinger ist Arzt, Psychotherapeut und Theologe. Er wählt für sein Buch einen besonderen Zugang: In 52 kurzen Geschichten zeigt er die Facetten der Selbstliebe für die seelische Gesundheit auf. Dabei berichtet er von vielem, was ihm selbst oder seinen Patienten widerfahren ist. So sind Geschichten entstanden, die authentisch und berührend sind - und gleichzeitig auf spielerisch leichte Art den Zugang zur Selbstliebe ermöglichen. Tischinger hat in den vielen Jahren seiner Praxis festgestellt: Der Weg der Genesung ist der Weg vom Sich-selbstentfremdet-Sein hin zum Sich-selbst-Kennenlernen.

Fast jeder Mensch fürchtet sich vor bestimmten Dingen oder Ereignissen: vor Krankheit, Arbeitsplatz- oder Partnerverlust, Ablehnung und Kritik oder einfach nur vor Fremden, Schlangen, Spinnen, Aufzügen oder einer Flugreise - diese Ängste blockieren uns im Alltag und beeinträchtigen unsere Lebensqualität. Menschen, die ohne Angst durchs Leben gehen, sind nachweislich gesünder, erfolgreicher, beliebter und vor allem glücklicher.

"Kindern erzählt man Geschichten zum Einschlafen - Erwachsenen zum Aufwachen." Der Social Media Star (über 300.000 Fans) motiviert bereits Millionen von Menschen mit seinen inspirierenden Geschichten. Ob jung oder alt - diese Geschichten berühren, geben Mut und helfen in jeder Lebenslage.

Freunde finden im 21JH ist der ultimative Ratgeber um schnell, echte und erfüllende Freundschaften aufzubauen. Ganz egal ob du schüchtern oder introvertiert bist, dein Selbstvertrauen noch nicht an dem Punkt ist, an dem du es gerne hättest, oder deine Freundschaften einfach aufs nächste Level bringen möchtest. Nur mit der Macht deiner authentischen Persönlichkeit, ohne Techniken oder Strategien die nicht zu dir passen, bekommst du leicht verständliche Schritte an die Hand, um unter 7.5 Milliarden Menschen echte Freunde und Vertraute zu finden. 

Wie die richtigen Fragen unser Leben verändern. So wie wir denken, so leben wir. Und allzu oft befinden wir uns dabei nur im Außen - bei unserem Gegenüber (z.B. dem Chef oder den Kollegen). Wir bewerten reflexartig das Wahrgenommene und reagieren impulsgesteuert, beinahe unreflektiert. Ist ja auch schön einfach: "Schuld" sind immer die Anderen. Selten hinterfragen wir dabei, was es ganz konkret ist, das uns so oder so reagieren lässt. Doch das muss nicht so bleiben! Im Fokus der Selbstreflexion steht die Beobachtung der eigenen Gedanken und Gefühle. Wir fragen uns beispielsweise: Was steckt hinter meinem Verhalten?

Maximieren Sie Ihre Stärken und überwinden Sie jedes Hindernis mit dem Bestseller von Brian Tracy! Brian Tracy ist einer der bekanntesten amerikanischen Redner und Erfolgstrainer. Er veröffentlichte über 100 Audio- und Videoprogramme und mehr als 45 Bücher zu den Themen Selbstmanagement, Selbstmotivation und Verkaufspsychologie, die in über 42 Sprachen übersetzt wurden.

Endlich wieder gut schlafen! Mit bewusster Ernährung und Sport zum gesunden Schlaf. Was hat Fehlernährung mit Schlafstörungen zu tun? Tatsache ist: Wenn dem Körper die Bausteine für bestimmte Hormone fehlen, finden wir keinen Schlaf. Und Bewegung? Erstaunlicherweise hält nicht nur zu wenig, sondern auch zu viel Bewegung wach. Und das ständige Grübelkarussell hat sogar biologisch messbare Folgen! Überraschende medizinische Zusammenhänge und brandaktuelle Erkenntnisse zur Regeneration im Tiefschlaf.

In dem Hörbuch "Mögest du glücklich sein" erfährst du, wie du dich mit deinem Higher Self verbindest, Blockaden auflöst, alten emotionalen Schmerz heilst und dich von deinen Ängsten befreist. Das Hörbuch enthält zahlreiche kraftvolle Coaching-Übungen und Geschichten, die inspirieren und dir dabei helfen, dich selbst in einem kraftvollen neuen Licht zu sehen. Laura Malina Seiler nimmt dich mit auf eine wunderschöne Reise zu dir selbst, die dich in Kontakt mit deiner wahren Essenz bringt.

Ihre Stimme ist unverwechselbar. Sie ist Ihre Visitenkarte. Lernen Sie Ihre Stimme lieben und richtig einzusetzen. Schon wirken Sie authentisch und überzeugen sogar Ihre "Gegner". Denn Stimme erzeugt Stimmung. Allein mit der richtigen Atmung können Sie dafür sorgen, dass Ihre Stimme entspannt aus dem Körper kommt und Ihr Gegenüber Ihnen gerne zuhört. Korrekt gesetzte Pausen sorgen für eine überzeugende Gesprächsführung. Und eine professionelle Sprechmelodie entscheidet darüber, ob Sie wahrgenommen werden. Mit diesem Premium-Hörbuch verfügen Sie über 100 konkret nutzbare Praxistipps.

"Meine schönsten Meditationen" sind der ideale Einstieg, um alte, negative Gedankenmuster aufzulösen und wieder Vertrauen in die positiven Kräfte des Lebens zu gewinnen. In diesem Hörbuch wurden die schönsten Meditationsübungen aus den Werken der beliebten Autorin gesammelt. In nur einer Stunde finden Sie zu neuer Lebensfreude und neuem Lebensmut. Lassen Sie sich von Louise Hays Liebe zum Leben verzaubern!

Du willst wissen, welche Online-Marketing-Strategien am besten funktionieren? "Immer ausgebucht" ist der Ratgeber für alle Coaches, Trainer und Berater, die sich als Experte positionieren und ein erfolgreiches Online-Business aufbauen wollen.

Unsere Leistungsgesellschaft konditioniert uns darauf, zu leisten, immer Bescheid zu wissen, gut drauf zu sein... Wir vermeiden krampfhaft Niederlagen und die damit verbundene Erfahrung der Ohnmacht. Dieses Buch ist ein liebevoller und kerniger Mutmacher für alle, die gerade down sind. Es handelt von der Kunst zu scheitern. Die besten Lektionen kommen nie, wie wir sie uns wünschen. Das Leben pflanzt seinen wertvollsten Samen gern in den schmutzigsten Dreck. Und der größte Sch...haufen taugt perfekt als fruchtbarer Kompost für deinen Neuanfang.

Orlando Owen wurde zu dem Mann, der er ist, indem er sich vor Jahren entschloss, die Probleme und emotionellen Treibminen seines Lebens von Innen...

Vishen Lakhiani, der Shootingstar im Bereich Persönlichkeitsentwicklung, zeigt, wie wir lernen, unkonventionell zu denken. Er verbindet moderne Spiritualität, methodisches Denken, Ideenreichtum und Humor zu einem revolutionären 10-Punkte-Programm für ein neues, gesteigertes Verständnis des menschlichen Selbst. So kann jeder sein volles Potential entfalten und ein glückliches und außergewöhnliches Leben führen.