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TrophoTraining
- So fühle ich mich wohl
- Gesprochen von: Jakob Derbolowsky
- Spieldauer: 41 Min.
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
- Lehner Management GmbH
- 10.04.2021
Blitzentspannung - garantiert
Am Anfang eher ungläubig was die Methode betraf. Noch eine Variante oder eine leere Versprechung?
Weit gefehlt.
Trophotraining von Dr. Derbolowsky topt alles was ich bislang erfahren und getestet habe. Absolut empfehlenswert!
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
- Amazon-Kunde
- 27.03.2022
Selbstübungen leicht und effektiv zur Entspannung
Da einige störende Nebengeräusche (an- und ausschalten der Aufnahme, sehr laute Atemgeräusche, z.T. Hintergrundgeräusche) vorhanden sind und zum Teil die Sprechpausen für meinen Geschmack etwas zu kurz sind, einen Punkt Abzug.
Die Übungen sind leicht durchzuführen, sehr gut erklärt. Ich empfehle sich Karteikarten für die einzelnen Übungen anzufertigen, um diese dann ohne die Stelle im Hörbuch suchen zu müssen, durchführen zu können.
Der Effekt ist bereits nach den ersten 2-3 Übungen erspürbar.
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