The Starch Solution omslagafbeelding

The Starch Solution

Eat the Foods You Love, Regain Your Health, and Lose the Weight for Good!

 Fragment beluisteren

30 dagen Audible Standard gratis proberen

Daarna € 6,99/maand. Maandelijks opzegbaar
Probeer voor € 0,00
Meer aanbiedingen

The Starch Solution

Van: John McDougall, Mary McDougall
Verteld door: Stephen R. Thorne
Probeer voor € 0,00

Wordt na 30 dagen automatisch verlengd voor € 6,99 per maand. Maandelijks opzegbaar.

Koop voor € 14,73

Koop voor € 14,73

Seizoensaanbiedingen | € 0,99 per maand voor 3 maanden

Daarna € 6,99 per maand – voorwaarden zijn van toepassing. Maandelijks opzegbaar.

From Atkins to Dukan, fear of the almighty carb has taken over the diet industry for the past few decades - even the mere mention of a starch-heavy food is enough to trigger an avalanche of shame and longing. But the truth is, carbs are not the enemy. Now, best-selling author John A. McDougall, MD, and his kitchen-savvy wife, Mary, prove that a starch-rich diet can actually help us lose weight, prevent a variety of ills, and even cure common diseases. By fueling the body primarily with carbohydrates rather than proteins and fats, listeners will feel satisfied, boost energy, and look and feel their best.

Including a 7-day sure-start plan, helpful weekly menu planner, and nearly 100 delicious, affordable recipes, The Starch Solution is a groundbreaking program that will help listeners shed pounds, improve their health, save money, and change their lives.

©2012 John A. McDougall (P)2016 Tantor Diäten, Ernährung & gesunde Ernährung Fitness, Diät & Ernährung Lebensmittel & Wein

Deze titels kunnen je ook interesseren

 Fiber Fueled omslagafbeelding
Prevent and Reverse Heart Disease omslagafbeelding
How Not to Diet omslagafbeelding
The 80/10/10 Diet omslagafbeelding
Böses Gemüse omslagafbeelding
Undo It! omslagafbeelding
The Power Foods Diet omslagafbeelding
The Plant-Based Athlete omslagafbeelding
Carnivore Diet omslagafbeelding
The Secrets to Ultimate Weight Loss omslagafbeelding
How not to die omslagafbeelding
Eat to Live omslagafbeelding
Women Who Run with the Wolves omslagafbeelding
Your Body in Balance omslagafbeelding
How Not to Diet omslagafbeelding
Fast. Feast. Repeat. omslagafbeelding
adbl_web_anon_alc_button_suppression_t1

Recensies van critici

"The book's solid scientific information and feasible regimen make the McDougall case for starches quite persuasive and promising." ( Publishers Weekly)
Alle sterren
Meest relevant
Schon lange ist gesunde vegane Ernährung ein großes Thema für mich und immer wieder gern lerne ich dazu! Dieses Buch bringt alles simpel auf den Punkt. Sämtliches durcheinander wird geklärt!

Danke für dieses großartige Buch!

Er is een fout opgetreden. Probeer het over een paar minuten opnieuw.
A book everyone on this planet needs to read and know. Thank you McDougall family!

Incredible. Must read

Er is een fout opgetreden. Probeer het over een paar minuten opnieuw.
I don‘t this this diet can work to anyone, just pharma industry. This is part of a new world order probably. How can a lot of starchy help on holding a better health, I don’t get it?!

No way this can be a good diet!

Er is een fout opgetreden. Probeer het over een paar minuten opnieuw.