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The Power of Habit
- Why We Do What We Do in Life and Business
- Gesprochen von: Mike Chamberlain
- Spieldauer: 11 Std. und 10 Min.
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The Power of Habit
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Inhaltsangabe
NEW YORK TIMES BESTSELLER • This instant classic explores how we can change our lives by changing our habits.
NAMED ONE OF THE BEST BOOKS OF THE YEAR BY The Wall Street Journal • Financial Times
In The Power of Habit, award-winning business reporter Charles Duhigg takes us to the thrilling edge of scientific discoveries that explain why habits exist and how they can be changed. Distilling vast amounts of information into engrossing narratives that take us from the boardrooms of Procter & Gamble to the sidelines of the NFL to the front lines of the civil rights movement, Duhigg presents a whole new understanding of human nature and its potential. At its core, The Power of Habit contains an exhilarating argument: The key to exercising regularly, losing weight, being more productive, and achieving success is understanding how habits work. As Duhigg shows, by harnessing this new science, we can transform our businesses, our communities, and our lives.
With a new Afterword by the author
“Sharp, provocative, and useful.”—Jim Collins
“Few [books] become essential manuals for business and living. The Power of Habit is an exception. Charles Duhigg not only explains how habits are formed but how to kick bad ones and hang on to the good.”—Financial Times
“A flat-out great read.”—David Allen, bestselling author of Getting Things Done: The Art of Stress-Free Productivity
“You’ll never look at yourself, your organization, or your world quite the same way.”—Daniel H. Pink, bestselling author of Drive and A Whole New Mind
“Entertaining . . . enjoyable . . . fascinating . . . a serious look at the science of habit formation and change.”—The New York Times Book Review
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Das sagen andere Hörer zu The Power of Habit
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Gesamt5 out of 5 stars
- Winter, O.
- 01.11.2012
Wir tun gewohnheitsmäßig nichts ohne Grund...
Anhand vieler plastischer Beispiele und Anekdoten gelingt es Duhigg, dem Zuhörer den Stand der Forschung dazu zu vermitteln, wie Gewohnheiten entstehen, wie sie unser Leben beeinflussen und vor allem wie wir sie ändern können. Das ist spannend anzuhören und das schafft tatsächlich die Überzeugung (Duhigg würde sagen: den Glauben daran), dass Veränderung möglich ist. Seine Ausführungen laufen zusammen in einem verständlichen Schema, mit dem jeder Einzelne die Elemente seiner Angewohnheiten herausfinden und analysieren kann. Mit dem Wissen aus dem Buch fällt es leichter, die wahren Motive (Belohnungen) auszumachen, die uns zum Schlemmen/Rauchen/Faulenzen/Fluchen/ übertriebenen Internetsurfen etc. treiben. Ein faszinierendes Buch, mit vielen Ansatzpunkten für den Alltag. In einer sehr bidlhaften, gut verständlichen Sprache; mit einer angenehmen, sympathischen Stimme vorgetragen von Mike Chamberlain. Absolut Empfehlenswert!
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31 Leute fanden das hilfreich
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Gesamt4 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte4 out of 5 stars
- A G
- 11.06.2019
Interessante Geschichte, wenig Umsetzbarkeit
Die in diesem Buch wiedergegebenen Geschichten sind wirklich interessant und machen das Zuhören einfach, auch der Sprecher ist angenehm zu hören, aber wer sich ein Buch erwartet, welches ihm hilft seine eigenen Gewohnheiten zu ändern, der sollte sich nicht zu viel erwarten. Das Buch liefert ein paar gute Ansätze, ist aber kein Ratgeber, sondern eher eine Sammlung von Beispielen. Es ist trotzdem gut um sich bewusst zu werden, wie ausgeprägt Gewohnheiten sein können und wie viel Einfluss sie haben.
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte4 out of 5 stars
- Leviosa
- 20.02.2019
Insightful!
good points and excellent examples! the narrator is really good! helpfull if you want to change something.
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Anonymer Hörer
- 12.11.2022
Viki
super Hörbuch, der Sprecher war sehr gut und unterhaltsam. Der letzte praktische Teil ist sehr nützlich. Danke!
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Gesamt4 out of 5 stars
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Sprecher4 out of 5 stars
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Geschichte4 out of 5 stars
- Elias
- 29.03.2017
übersichtlich und anwendungsfreundlich
war ziemlich gut!
ich beiße derweil seitdem ich mit dem Buch angefangen hatte, nicht mehr meine Nägel und das so erfolgreich, wie noch nie!
Andere Sachen ebenso!
auch für Unternehmen ist das gelesene absolut nützlich!
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1 Person fand das hilfreich
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Lars
- 30.06.2016
Top
Sehr gutes Hörbuch. Es ist klar jedem zu empfehlen der sich für Muster im eigenen und fremden Verhalten interessiert.
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Gesamt4 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte3 out of 5 stars
- Olaf Winsson
- 26.03.2018
Interessantes Hörbuch mit einer großen Schwäche
Was hat Ihnen das Hörerlebnis von The Power of Habit besonders unterhaltsam gemacht?
für meinen Geschmack werden zu viele Geschichten und Anekdoten erzählt und zu wenig auf das, zu Grunde liegende, Thema eingegangen. Trotzdem hörenswert.
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Raphael
- 04.08.2018
absolut empfehlenswert für jedermann/frau
sehr hörenswert. spannend gesprochen, mega interessantes wissen einfach vermittelt und gute tipps. ein must-hear :)
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Apo
- 09.10.2018
eye-opening and entertaining
I loved the way the Habit were explained by example and I also loved the narrative
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Klangi
- 08.09.2018
Eye-opening and compelling
I thought I knew everything about habits but I didn't. This book gave me many new insights and also some ideas to change habits.
I love to hear about science and interesting research. But also good stories. This audio book has it both. One of the best I ever listened to.
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