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  • The Power of Habit

  • Why We Do What We Do in Life and Business
  • Von: Charles Duhigg
  • Gesprochen von: Mike Chamberlain
  • Spieldauer: 11 Std. und 10 Min.
  • 4,5 out of 5 stars (1.726 Bewertungen)
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The Power of Habit Titelbild

The Power of Habit

Von: Charles Duhigg
Gesprochen von: Mike Chamberlain
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Inhaltsangabe

NEW YORK TIMES BESTSELLER • This instant classic explores how we can change our lives by changing our habits.

NAMED ONE OF THE BEST BOOKS OF THE YEAR BY The Wall Street Journal • Financial Times

In The Power of Habit, award-winning business reporter Charles Duhigg takes us to the thrilling edge of scientific discoveries that explain why habits exist and how they can be changed. Distilling vast amounts of information into engrossing narratives that take us from the boardrooms of Procter & Gamble to the sidelines of the NFL to the front lines of the civil rights movement, Duhigg presents a whole new understanding of human nature and its potential. At its core, The Power of Habit contains an exhilarating argument: The key to exercising regularly, losing weight, being more productive, and achieving success is understanding how habits work. As Duhigg shows, by harnessing this new science, we can transform our businesses, our communities, and our lives.

With a new Afterword by the author

“Sharp, provocative, and useful.”—Jim Collins

“Few [books] become essential manuals for business and living. The Power of Habit is an exception. Charles Duhigg not only explains how habits are formed but how to kick bad ones and hang on to the good.”Financial Times

“A flat-out great read.”—David Allen, bestselling author of Getting Things Done: The Art of Stress-Free Productivity

“You’ll never look at yourself, your organization, or your world quite the same way.”—Daniel H. Pink, bestselling author of Drive and A Whole New Mind

“Entertaining . . . enjoyable . . . fascinating . . . a serious look at the science of habit formation and change.”The New York Times Book Review

©2012 Charles Duhigg (P)2012 Random House, Inc.

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Das sagen andere Hörer zu The Power of Habit

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Sprecher
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Geschichte
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Das Wichtige in den letzten 30 Minuten

Ja, ich bin ein Freund von praktischen Tipps. Wem noch nicht klar ist, dass der Mensch ein Gewohnheitstier ist und wer Beispiele von der Macht der Gewohnheit braucht, der findet die ersten 9 1/2 Stunden auch interessant. Wer aber weiß, dass er schlechte Gewohnheiten hat und vielleicht sogar diese ändern möchte, findet diese INFO leider erst in den letzten 30 Minuten. Ganz interessant ist die Erklärung des Civil Rights Movement und der Spielsucht, ansonsten könnte das Buch deutlich Informationsdichter sein, ein Problem, das leider so Einige Hörbücher schon gezeigt haben.

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47 Leute fanden das hilfreich

  • Gesamt
    5 out of 5 stars

Wir tun gewohnheitsmäßig nichts ohne Grund...

Anhand vieler plastischer Beispiele und Anekdoten gelingt es Duhigg, dem Zuhörer den Stand der Forschung dazu zu vermitteln, wie Gewohnheiten entstehen, wie sie unser Leben beeinflussen und vor allem wie wir sie ändern können. Das ist spannend anzuhören und das schafft tatsächlich die Überzeugung (Duhigg würde sagen: den Glauben daran), dass Veränderung möglich ist. Seine Ausführungen laufen zusammen in einem verständlichen Schema, mit dem jeder Einzelne die Elemente seiner Angewohnheiten herausfinden und analysieren kann. Mit dem Wissen aus dem Buch fällt es leichter, die wahren Motive (Belohnungen) auszumachen, die uns zum Schlemmen/Rauchen/Faulenzen/Fluchen/ übertriebenen Internetsurfen etc. treiben. Ein faszinierendes Buch, mit vielen Ansatzpunkten für den Alltag. In einer sehr bidlhaften, gut verständlichen Sprache; mit einer angenehmen, sympathischen Stimme vorgetragen von Mike Chamberlain. Absolut Empfehlenswert!

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31 Leute fanden das hilfreich

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  • Geschichte
    1 out of 5 stars
  • FYN
  • 12.01.2016

Would have been better as a single TED talk

Welche Szenen dieses Hörbuchs hätten Sie als Regisseur gestrichen?

The little stories now and then are ok, but they take up most of the audio time instead of real information.

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12 Leute fanden das hilfreich

  • Gesamt
    4 out of 5 stars
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  • Geschichte
    4 out of 5 stars

That's a "should read/listen to" book.

its definitely worth spending the time on this book. it will give you awareness about your current good and bad habits, what power they inhibit and what you can or should change in your life to be more fullfilled, sucessfull and happy. give it a try especially when you struggle with consistency, wasting your time unknowingly throughout the day, addictions of any kind, and also if you miss momentum and motivation in your everyday live.

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8 Leute fanden das hilfreich

  • Gesamt
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  • Sprecher
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  • Geschichte
    1 out of 5 stars

Marketing Book

I listened to it for two hours and could not make it any further. It consists of partly-depressive and boring, repetitive stories and I guess it was meant to make sense later.. But sorry..I didn't want to listen to a marketing textbook. Two hours in and NO valuable info about the topic received, just a bla-bla..

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6 Leute fanden das hilfreich

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  • Geschichte
    5 out of 5 stars

Interesting book.

Was wäre für andere Hörer sonst noch hilfreich zu wissen, um das Hörbuch richtig einschätzen zu können?

Good explanation about the power of habits with its good and bad sides. Interesting to learn that habits never disappear but can be replaced by other habits. Worth listing a second and even a third time.

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4 Leute fanden das hilfreich

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  • Geschichte
    5 out of 5 stars

A great self help book that keeps you engaged!

Loved it!! Couldn't stop listening. I made it a habit to listen to it for 1 hour everyday as I walk to work. :)

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4 Leute fanden das hilfreich

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  • Sprecher
    5 out of 5 stars
  • Geschichte
    5 out of 5 stars

outstanding and inspiring

outstanding book, will have to apply the lerned now, make a list of all my habits, categorize them and change the bad ones to the better.

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3 Leute fanden das hilfreich

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  • Sprecher
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  • Geschichte
    5 out of 5 stars
  • Ben
  • 02.05.2015

Empfehlenswert

Sehr interessant und spannend. Habe einiges gelernt und Denkanstöße bekommen. Der Sprecher ist für meinen Geschmack etwas zu langsam aber zum Glück kann man beschleunigen ;)

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  • Gesamt
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  • Sprecher
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  • Geschichte
    1 out of 5 stars

the auther had to fill pages

Was genau hätte man an The Power of Habit noch verbessern können?

the auther could have added an scientific content

Hat Sie The Power of Habit nun im Hinblick auf andere Bücher dieses Genres beeinflusst

yes...I am deeply disappointed and will check carefully before I buy

Was mochten Sie nicht am Vortrag von Mike Chamberlain?

just blaaaaaaaaaaah...no content no method no information...

Sie mochten dieses Buch nicht ... Haben Sie vielleicht irgendwelche rettenden Maßnahmen dafür?

kick the book out of your store...waste of time

Was wäre für andere Hörer sonst noch hilfreich zu wissen, um das Hörbuch richtig einschätzen zu können?

tell the customers that it is pointless and contentless

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