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  • The Power of Habit

  • Why We Do What We Do in Life and Business
  • Von: Charles Duhigg
  • Gesprochen von: Mike Chamberlain
  • Spieldauer: 11 Std. und 10 Min.
  • 4,5 out of 5 stars (1.728 Bewertungen)

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The Power of Habit

Von: Charles Duhigg
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Inhaltsangabe

NEW YORK TIMES BESTSELLER • This instant classic explores how we can change our lives by changing our habits.

NAMED ONE OF THE BEST BOOKS OF THE YEAR BY The Wall Street Journal • Financial Times

In The Power of Habit, award-winning business reporter Charles Duhigg takes us to the thrilling edge of scientific discoveries that explain why habits exist and how they can be changed. Distilling vast amounts of information into engrossing narratives that take us from the boardrooms of Procter & Gamble to the sidelines of the NFL to the front lines of the civil rights movement, Duhigg presents a whole new understanding of human nature and its potential. At its core, The Power of Habit contains an exhilarating argument: The key to exercising regularly, losing weight, being more productive, and achieving success is understanding how habits work. As Duhigg shows, by harnessing this new science, we can transform our businesses, our communities, and our lives.

With a new Afterword by the author

“Sharp, provocative, and useful.”—Jim Collins

“Few [books] become essential manuals for business and living. The Power of Habit is an exception. Charles Duhigg not only explains how habits are formed but how to kick bad ones and hang on to the good.”Financial Times

“A flat-out great read.”—David Allen, bestselling author of Getting Things Done: The Art of Stress-Free Productivity

“You’ll never look at yourself, your organization, or your world quite the same way.”—Daniel H. Pink, bestselling author of Drive and A Whole New Mind

“Entertaining . . . enjoyable . . . fascinating . . . a serious look at the science of habit formation and change.”The New York Times Book Review

©2012 Charles Duhigg (P)2012 Random House, Inc.
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Sprecher
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Geschichte
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übersichtlich und anwendungsfreundlich

war ziemlich gut!
ich beiße derweil seitdem ich mit dem Buch angefangen hatte, nicht mehr meine Nägel und das so erfolgreich, wie noch nie!
Andere Sachen ebenso!
auch für Unternehmen ist das gelesene absolut nützlich!

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Sehr gutes Hörbuch. Es ist klar jedem zu empfehlen der sich für Muster im eigenen und fremden Verhalten interessiert.

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    3 out of 5 stars

Interessantes Hörbuch mit einer großen Schwäche

Was hat Ihnen das Hörerlebnis von The Power of Habit besonders unterhaltsam gemacht?

für meinen Geschmack werden zu viele Geschichten und Anekdoten erzählt und zu wenig auf das, zu Grunde liegende, Thema eingegangen. Trotzdem hörenswert.

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absolut empfehlenswert für jedermann/frau

sehr hörenswert. spannend gesprochen, mega interessantes wissen einfach vermittelt und gute tipps. ein must-hear :)

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eye-opening and entertaining

I loved the way the Habit were explained by example and I also loved the narrative

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Eye-opening and compelling

I thought I knew everything about habits but I didn't. This book gave me many new insights and also some ideas to change habits.
I love to hear about science and interesting research. But also good stories. This audio book has it both. One of the best I ever listened to.

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Wir tun gewohnheitsmäßig nichts ohne Grund...

Anhand vieler plastischer Beispiele und Anekdoten gelingt es Duhigg, dem Zuhörer den Stand der Forschung dazu zu vermitteln, wie Gewohnheiten entstehen, wie sie unser Leben beeinflussen und vor allem wie wir sie ändern können. Das ist spannend anzuhören und das schafft tatsächlich die Überzeugung (Duhigg würde sagen: den Glauben daran), dass Veränderung möglich ist. Seine Ausführungen laufen zusammen in einem verständlichen Schema, mit dem jeder Einzelne die Elemente seiner Angewohnheiten herausfinden und analysieren kann. Mit dem Wissen aus dem Buch fällt es leichter, die wahren Motive (Belohnungen) auszumachen, die uns zum Schlemmen/Rauchen/Faulenzen/Fluchen/ übertriebenen Internetsurfen etc. treiben. Ein faszinierendes Buch, mit vielen Ansatzpunkten für den Alltag. In einer sehr bidlhaften, gut verständlichen Sprache; mit einer angenehmen, sympathischen Stimme vorgetragen von Mike Chamberlain. Absolut Empfehlenswert!

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31 Leute fanden das hilfreich

  • Gesamt
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  • Sprecher
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  • Geschichte
    4 out of 5 stars

Interessante Geschichte, wenig Umsetzbarkeit

Die in diesem Buch wiedergegebenen Geschichten sind wirklich interessant und machen das Zuhören einfach, auch der Sprecher ist angenehm zu hören, aber wer sich ein Buch erwartet, welches ihm hilft seine eigenen Gewohnheiten zu ändern, der sollte sich nicht zu viel erwarten. Das Buch liefert ein paar gute Ansätze, ist aber kein Ratgeber, sondern eher eine Sammlung von Beispielen. Es ist trotzdem gut um sich bewusst zu werden, wie ausgeprägt Gewohnheiten sein können und wie viel Einfluss sie haben.

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  • Geschichte
    4 out of 5 stars

Insightful!

good points and excellent examples! the narrator is really good! helpfull if you want to change something.

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Viki

super Hörbuch, der Sprecher war sehr gut und unterhaltsam. Der letzte praktische Teil ist sehr nützlich. Danke!

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