The Happiness Advantage
The Seven Principles of Positive Psychology That Fuel Success and Performance at Work
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The Happiness Advantage
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Gesprochen von:
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Shawn Achor
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Von:
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Shawn Achor
Über diesen Titel
INTERNATIONAL BESTSELLER • An engaging, deeply researched guide to flourishing in a world of increasing stress and negativity—the inspiration for one of the most popular TED Talks of all time
“Powerful [and] charming . . . A book for just about anyone . . . The philosophies in this book are easily the best wire frames to build a happy and successful life.”—Medium
Happiness is not the belief that we don’t need to change; it is the realization that we can.
Our most commonly held formula for success is broken. Conventional wisdom holds that once we succeed, we’ll be happy; that once we get that great job, win that next promotion, lose those five pounds, happiness will follow. But the science reveals this formula to be backward: Happiness fuels success, not the other way around.
Research shows that happy employees are more productive, more creative, and better problem solvers than their unhappy peers. And positive people are significantly healthier and less stressed and enjoy deeper social interaction than the less positive people around them.
Drawing on original research—including one of the largest studies of happiness ever conducted—and work in boardrooms and classrooms across forty-two countries, Shawn Achor shows us how to rewire our brains for positivity and optimism to reap the happiness advantage in our lives, our careers, and even our health. His strategies include:
• The Tetris Effect: how to retrain our brains to spot patterns of possibility so we can see and seize opportunities all around us
• Social Investment: how to earn the dividends of a strong social support network
• The Ripple Effect: how to spread positive change within our teams, companies, and families
By turns fascinating, hopeful, and timely, The Happiness Advantage reveals how small shifts in our mind-set and habits can produce big gains at work, at home, and elsewhere.
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Kritikerstimmen
"Shawn Achor is funny, self-deprecating, and devastating to my notions of what his field is all about…. I'm butter to his knife." (The Boston Globe)
"Achor bases his training on a burgeoning body of research on the positive psychology movement, which emphasizes instilling resiliency and positive attitudes." (The Wall Street Journal)
“Achor transports us to his virtual classroom, a journey along which we glean the seven secrets of happiness. The Happiness Advantage reveals the most important discoveries coming out of modern psychology.” (Rom Brafman, bestselling co-author of Sway and Click)
Das sagen andere Hörer zu The Happiness Advantage
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Sebastian Budsa
- 13.07.2018
very valuable lessons about positive psychology
The author gives theoretical and especially practical advice to understand and apply positive psychology. All principles are based on scientific studies and a lot of interesting experiments are mentioned.
The author is very easy to understand and has a clear speech
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Gesamt4 out of 5 stars
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Sprecher2 out of 5 stars
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Geschichte4 out of 5 stars
- Uschurr
- 04.01.2015
Inhalt interessant, Stimmspur blechern
Während der Inhalt in weiten Teilen sehr interessant ist, ist der Sprecher in der Aufnahme teilweise recht schwer verständlich. Die Stimmspur scheppert" manchmal, so dass Laute verschwimmen. Schade und nicht wirklich die technische Qualität, die ich von Audible gewohnt bin.
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Melanie
- 08.04.2018
Great Speaker and content
These principals should be taught in school. The audio book is easily understandable, and with only about 7 hours should not take more than two days.
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Gesamt4 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte4 out of 5 stars
- Alexander
- 15.03.2022
Great but sometimes a bit one-sided
What Dr. Achor teaches us in this audiobook is of great value to many. However the arguments presented are sometimes very one-sided, since the research is not as clear on many aspects as he pretends. He leaves out studies that do not support his narrative. Keeping that in mind, however, I think that people should listen to it, especially leaders.
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Athener
- 06.10.2024
Für mich das beste Buch von allen meinen bisher 217 gehörten Büchern
Das Buch hat wohl den größten positiven Effekt auf das persönliche Leben von all meinen bisher gehörten 217 Büchern.
Ich habe mir das Buch auch in Hardcopy gekauft, dann gleich auf Deutsch.
Das mache ich bei super Büchern, zum Nachlesen.
Für dieses Buch gilt: best book. Hinhören, nochmal hören, umsetzen, vor allem das Glückstagebuch.
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte4 out of 5 stars
- Alex
- 04.08.2020
Definitiv hörenswert
Mir hat dieses Hörbuch richtig gut gefallen und ich hätte es am liebsten in einem Rutsch durchgehört. Der Autor und Sprecher ist gut zu verstehen, wenn man des Englischen mächtig ist.
Ich hätte allerdings gerne noch mehr Beispiele gehabt, wie man die sieben Prinzipien am besten umsetzen kann. Ein paar Dinge habe ich in meinem Leben bereits verändert und bislang hat es sich gelohnt.
Werde das Hörbuch mit Sicherheit noch ein weiteres Mal hören, weil ich beim zweiten Mal wahrscheinlich noch ein paar Dinge heraushöre, die ich beim ersten Mal überhört habe.
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1 Person fand das hilfreich
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Malte Vetter
- 15.11.2016
Handbuch für ein erfüllteres Leben!
Was brauchst Du, um ab heute Deine Träume zu leben?
Dieses Hörbuch hat das Potenzial dich und dein gesamtes Umfeld nachhaltig glücklicher zu machen! Es vermittelt konkrete Strategien um unser eigenes Leben positiv zu gestalten und damit auch alle unsere Bekannten an zu stecken!
Bitte nutzte dieses Handwerkzeug um eine nachhaltige Weltgesellschaft mit zu gestalten.
Was für eine Stimmung bleibt wenn du gehst?
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Gesamt4 out of 5 stars
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Sprecher4 out of 5 stars
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Geschichte4 out of 5 stars
- Dörte
- 08.02.2018
Happy (at work)
Wer möchte nicht gerne glücklicher sein? Gerne auch am Arbeitsplatz! Wie wir das mit und ohne Schokolade schaffen, verrät dieses Hörbuch. Es erklärt einige psychologische Studien und ist unterhaltsam geschrieben. Auf in ein glückliches 2018!
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- A.
- 20.07.2024
simply amazing
A must read/hear for everyone who has to learn that change starts from within and expresses itself outside. like wanting the reflection in the mirror to smile first, it's not possible. you have to be the change first.
fantastic author and reader. very simple and clear understanding of the principles
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Gesamt1 out of 5 stars
- kingkade23
- 26.05.2013
"Effeminate" Voice and reading style! DON`T BUY!
The Scholar is reading himself. Book is very long cuz "unabridged". So if you can buy the abridged version. Book is good and interesting. But due to the very effeminate voice and reading style of the reader - at least when ur a "regular" man like me - you WILL feel strongly nerved and disturbed and wont want to listen to it further. Only after a looong while of painly and stressfully listening you get used to the reader and find a way to concentrate on the topic.
I really cannot advise you to buy this. It nerved me THIS much! So the advice is clearly: DON`T BUY!
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