![Революция привычек! [The Habit Revolution!] Titelbild](https://m.media-amazon.com/images/I/51YCxOBoDYL._SL500_.jpg)
Революция привычек! [The Habit Revolution!]
Секреты самодисциплины и личного роста [Secrets of Self-Discipline and Personal Growth]
Artikel konnten nicht hinzugefügt werden
Der Titel konnte nicht zum Warenkorb hinzugefügt werden.
Der Titel konnte nicht zum Merkzettel hinzugefügt werden.
„Von Wunschzettel entfernen“ fehlgeschlagen.
„Podcast folgen“ fehlgeschlagen
„Podcast nicht mehr folgen“ fehlgeschlagen
Audible Standard 30 Tage kostenlos testen
Революция привычек! [The Habit Revolution!]
Für 5,95 € kaufen
-
Gesprochen von:
-
Victoria Fedorova
-
Von:
-
Virginia Wainwright
Über diesen Titel
Хотите избавиться от вредных привычек и внедрить полезные? Это проще, чем кажется!
Каждый день мы совершаем сотни автоматических действий, даже не осознавая, насколько сильно они влияют на нашу жизнь. От наших привычек зависит всё: продуктивность, здоровье, успех и даже счастье. Но если одни привычки помогают нам расти, другие мешают двигаться вперёд.
Эта книга – ваш пошаговый гид по осознанному изменению привычек. Вы узнаете, как избавиться от вредных привычек (например, переедания, чрезмерного сидения в соцсетях, курения) и создать систему, которая поможет внедрять полезные ритуалы в повседневную жизнь.
Прослушав эту книгу, вы узнаете:
● как работают привычки и почему их так сложно изменить;
● какие методы реально помогают заменить вредные привычки на полезные;
● как перестать прокрастинировать и научиться действовать;
● как поддерживать мотивацию и не срываться на полпути;
● какие привычки ведут к успеху и как их внедряют знаменитые и успешные люди.
Осознанные привычки – это ключ к большой трансформации. Вместе мы разберёмся, как настроить систему, которая поможет вам изменить свою жизнь раз и навсегда!
Please note: This audiobook is in Russian.
©2025 AB Publishing (P)2025 AB Publishing