The Grudge Journal
A Humorous Guided Book for Lovingly Documenting Every Petty Thing You'll Never Forget
Nie udało się dodać produktów
Nie możemy dodać tego artykułu, ponieważ Twój koszyk jest już pełny.
Nie udało się dodać tytułu do koszyka.
Spróbuj ponownie później
Nie udało się dodać tytułu do schowka.
Spróbuj ponownie później
„Usuń ze schowka“ nie powiodło się.
Spróbuj ponownie później
„Obserwuj podcast“ nie powiodło się
„Przestań obserwować podcast“ nie powiodło się
Wypróbuj Audible Standard bezpłatnie przez 30 dni
Następnie 6,99 € za miesiąc. W każdej chwili możesz anulować subskrypcję
The Grudge Journal
Czyta:
AI Voice Eric Smith
Kup za 16,78 €
-
Czyta:
-
AI Voice Eric Smith
-
Autor:
-
Jonathan Barry
Dieser Titel verwendet virtuelle Sprachausgabe
Virtuelle Stimme ist computergenerierte Erzählung für Hörbücher.
The world has a lot of advice for people like us, and almost all of it is designed to make us feel guilty. Forgive and forget. Let it go. Choose happiness. I have nothing against gratitude, but I have noticed something important about the people who preach these things the loudest: they are almost never the ones who have actually been wronged.
Here is the uncomfortable truth. Suppressing a genuine grievance does not make it disappear. It makes it go underground. The alternative is not an angry confrontation in the middle of a restaurant. The alternative is writing it down, and the research is genuinely solid, from a tradition psychologists have been studying since the 1980s.
Inside, you will find:
- The case for pettiness, and why your grudges are a compass and a source of material
- The Grudge Ledger, the centerpiece of the whole practice
- The severity scale and the taxonomy of offenders
- The witness statement method and the language of pettiness
- Receipts in the digital age and the unwritten rules of grudge etiquette
- The lifecycle of a grudge and the ceremony of release
Document, grade, revisit, release. A well-kept grudge is not a weakness, and it is a form of self-respect. Take your pettiness seriously enough to write it down, and you will stop being bitter, tired, and impossible to sit next to at a wedding.
adbl_web_anon_alc_button_suppression_t1
Brak recenzji