The Discipline Code
How to Build Mental Strength to Stop Making Excuses, Resist Temptation and Finally Achieve Your Goals
Nie udało się dodać produktów
Nie możemy dodać tego artykułu, ponieważ Twój koszyk jest już pełny.
Nie udało się dodać tytułu do koszyka.
Spróbuj ponownie później
Nie udało się dodać tytułu do schowka.
Spróbuj ponownie później
„Usuń ze schowka“ nie powiodło się.
Spróbuj ponownie później
„Obserwuj podcast“ nie powiodło się
„Przestań obserwować podcast“ nie powiodło się
Wypróbuj Audible Standard bezpłatnie przez 30 dni
Następnie 6,99 € za miesiąc. W każdej chwili możesz anulować subskrypcję
The Discipline Code
Czyta:
Duan Sanderson
Kup za 8,41 €
-
Czyta:
-
Duan Sanderson
-
Autor:
-
Tracy Meadows
O tym tytule
This is a highly detailed and step-by-step guide about how to build mental strength to stop making excuses, resist temptation, and finally reach your goals.
This book is a guide designed to teach you everything you need to know about mastering self-discipline.
Here is what you will find inside:
- Pinpoint what is your “why” for wanting to master self-discipline
- Narrow down your goals or dreams into more specific goals so it’s more easily attainable
- Become accountable to yourself and to others
- Build and develop good habits that lead to self-discipline
- Fight the obstacles that are standing in your path to success
- Teach you how to take care of your body properly (this is an important aspect of self-discipline!)
- Understand the difference between good stress and bad stress
- Set boundaries so it’s easier for you to start saying "no"
- Stop sabotaging yourself with your fears and self-doubt
- Stand firm and stay committed to your goal
- Identify fitting rewards for every milestone achieved
- See the benefits of delaying self-gratification
adbl_web_anon_alc_button_suppression_t1
Brak recenzji