The Athlete’s Ascent Titelbild

The Athlete’s Ascent

Deep practice and high performance

 Reinhören
Dieses Angebot sichern 0,00 € - kostenlos hören
Angebot endet am 1.12.2025 um 23:59 Uhr. Es gelten die Audible Nutzungsbedingungen.
Prime Logo Bist du Amazon Prime-Mitglied?
Audible 60 Tage kostenlos testen
Für die ersten drei Monate erhältst du die Audible Premium Mitgliedshaft für nur 0,99 € pro Monat. Dazu erhältst du ein Bonusguthaben von 15 € für Audible.de. Du wirst per Mail benachrichtigt.
Pro Monat bekommst du ein Guthaben für einen beliebigen Titel aus unserem gesamten Premium-Angebot. Dieser bleibt für immer in deiner Bibliothek.
Höre tausende enthaltene Hörbücher, Audible-Originale, Podcasts und vieles mehr.
Pausiere oder kündige dein Abo monatlich.
Aktiviere das kostenlose Probeabo mit der Option, monatlich flexibel zu pausieren oder zu kündigen.
Nach dem Probemonat bekommst du eine vielfältige Auswahl an Hörbüchern, Kinderhörspielen und Original Podcasts für 9,95 € pro Monat.
Wähle monatlich einen Titel aus dem Gesamtkatalog und behalte ihn.

The Athlete’s Ascent

Von: Jayne Storey
Gesprochen von: Jayne Storey
Dieses Angebot sichern 0,00 € - kostenlos hören

9,95 €/Monat nach 3 Monaten. Angebot endet am 1.12.2025 um 23:59 Uhr. Monatlich kündbar.

9,95 € pro Monat nach 30 Tagen. Monatlich kündbar.

Für 19,95 € kaufen

Für 19,95 € kaufen

Über diesen Titel

As an athlete or sportsperson, you understand the frustration of being at the top of your game only to falter in the heat of competition.

The Athlete’s Ascent shows how you can harness the wisdom of martial and Zen arts to develop the profound connection between mind, body and breathing that leads to the coveted flow state.

Drawing on a lifetime of deep practice, Jayne Storey has streamlined centuries-old disciplines – including Tai Chi and Zazen meditation – into a simple, proven and trusted Performance Practice that helps both amateur and professional athletes ascend to higher levels of enjoyment and performance.

Listen to this audiobook and develop a daily practice to:

• Strengthen the all-important mind–body connection

• Uncover the link between formal meditation and being ‘in the zone’

• Overcome nerves, anxiety and mental interference in even the most high-pressure competition situations

• Stay in the moment and elevate your movement routines and ball-striking to new heights

©2024 Jayne Storey (P)2024 Rethink Press Ltd Seelische & Geistige Gesundheit
Noch keine Rezensionen vorhanden