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Tai Chi leicht gemacht

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Tai Chi leicht gemacht

Von: Canda
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Tai Chi bietet einen perfekten Ausgleich zur zur hektischen Umwelt, denn nach dem Tai-Chi-Prinzip wird einerseits Spannung abgebaut und andererseits neue Kraft und Energie aufgebaut. In "Tai Chi leicht gemacht" leitet Canda den Anwender schrittweise durch ein einfaches Tai-Chi-Programm, das insbesondere für Anfänger geeignet ist. Durch langsame, fließende Bewegungen aus der traditionellen chinesischen Medizin wird der gesamte Organismus harmonisiert, Verspannungen, Fehlhaltungen und Krankheitssyndrome werden positiv beeinflusst und eine wohltuende Ruhe entsteht.

Canda hat Tai Chi bei ihrem Qi Gong- & Tai-Chi-Meister Kang Gun Xin in China erlernt und zeigt Ihnen völlig unkomplizierte Basisübungen der traditionellen chinesischen Bewegungskunst, die einen sofortigen Einstieg ermöglichen.

In deiner Audible-Bibliothek findest du für dieses Hörerlebnis eine PDF-Datei mit zusätzlichem Material.

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Klarheit der Stimmen und ein richtiges Tempo der Ausführung der Taichi Bewegung ist gut. Ich würde sagen sollte die Bewegungen schon ein wenig kennen bevor man dieses Hörbuch zum üben verwendet, da das virtuelle halt fehlt. Nur die Stimme als Unterweisung ist zum Teil besser als wenn man sieht und gleichzeitig hört lenkt weniger ab.

Es off hören zu können, war sehr vorteilhaft für mich.

Ein Fehler ist aufgetreten. Bitte versuche es in ein paar Minuten noch einmal.
Da wird eine Übung angeboten
Man wird als Anfänger nicht weitergeführt
z B. erfährt nicht wie oft diese durchgeführt werden soll
Würde ich nicht mehr kaufen

Keine vollständige Erklärungen

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