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    Inhaltsangabe

    Our willpower is limited, yet we rely on it every day to get our tasks done. Even if we build willpower slowly over time, it's never enough to reach all of our goals. The solution lies in habit creation, the method by which we transform hard tasks into easy ones, making them automatic and independent of our will power. Each of us has millions of habits, in how we do our work, interact with others, perceive the world, and think about ourselves. Left unexamined, these habits are just as likely to hinder our progress as they are to push it along. Without a deliberate system for building habits, we become our own worst enemy.

    Superhuman by Habit examines habit building in depth. It covers the principles and philosophies of habit building, as well as the practical nuts and bolts implementing those habits. The second half of the audiobook is dedicated to specific habits in every major area of life, covering the pros and cons of each, the path to implementing them, and specific notes about each one.

    ©2014 Tynan (P)2015 Tynan

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    Gutes Buch, schwach eingesprochen!

    Der Sprecher macht es einem sehr schwer dranzubleiben und durch die monotone Intonation nicht einzuschlafen.... nichts für eine nächtliche Autofahrt!

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      5 out of 5 stars

    Like a user manual for myself and my life

    One of the most important and helpful books I have read in my life of 50 years. No chitchat, no padding, nothing unnecessary.
    I’m listening to it about once a year and it has helped me to change a lot in my life. From battling depression to managing a complete career change.
    Thanks, Tynan!