Strength from Within

Building Resilience for Better Mental Health

Posłuchaj fragmentu

Nie udało się dodać produktów

Nie możemy dodać tego artykułu, ponieważ Twój koszyk jest już pełny.

Nie udało się dodać tytułu do koszyka.

Spróbuj ponownie później

Nie udało się dodać tytułu do schowka.

Spróbuj ponownie później

„Usuń ze schowka“ nie powiodło się.

Spróbuj ponownie później

„Obserwuj podcast“ nie powiodło się

„Przestań obserwować podcast“ nie powiodło się

Wypróbuj Audible Standard bezpłatnie przez 30 dni

Następnie 6,99 € za miesiąc. W każdej chwili możesz anulować subskrypcję

Wypróbuj za 0,00 €

Więcej ofert

Strength from Within

Autor: bright days

Czyta: Anna Gilliam-Abbasi

Wypróbuj za 0,00 €

Po 30 dniach okresu próbnego koszt subskrypcji będzie wynosił 6,99 €/miesiąc a subskrypcja będzie odnawiana automatycznie. Subskrypcję można anulować w każdej chwili.

Kup za 7,95 €

Saisonale Sparangebote | 0,99 € pro Monat für die ersten 3 Monate

Danach 6,99 €/Monat. Bedingungen gelten. Monatlich kündbar.

What if your greatest strength isn’t avoiding hardship—but learning how to rise from it?Life is unpredictable. Challenges, setbacks, and moments of difficulty are inevitable. But what truly defines a person is not what they go through—it’s how they respond and recover.This audiobook explores the true meaning of resilience: not just surviving hardship, but adapting, growing, and becoming stronger through it.Resilience is not a single trait. It is a dynamic process that involves emotional strength, psychological flexibility, and social support—all working together to help you navigate life’s pressures while maintaining balance and well-being.When you understand resilience, setbacks become less overwhelming, stress becomes more manageable, and challenges become opportunities for growth rather than defeat.Inside, you’ll discover how to: Understand resilience as a skill that can be developed and strengthened Build emotional strength to handle stress and adversity Adapt more effectively to unexpected challenges Develop healthier coping strategies in difficult moments Strengthen your psychological and social support systemsWhether you are facing personal challenges or simply want to become more emotionally grounded, this audiobook offers a clear and practical understanding of how resilience shapes your ability to move forward.Because resilience isn’t about avoiding the storm…it’s about learning how to grow through it.©2024 bright days (P)2026 bright days

bright daysAnna Gilliam-Abbasibright days

Panowanie nad stresem

Psychologia i zdrowie psychiczne

Rozwój osobisty

Panowanie nad stresem Psychologia i zdrowie psychiczne Rozwój osobisty

Brak recenzji