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Still the Mind

An Introduction to Meditation

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Still the Mind

Von: Alan Watts
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Mark Watts compiled this book from his father's extensive journals and audiotapes of famous lectures he delivered in his later years across the country. In three parts, Alan Watts explains the basic philosophy of meditation, how individuals can practice a variety of meditations, and how inner wisdom grows naturally.

©2000 Alan Watts (P)2003 New World Library Alternative & Komplementäre Medizin Spiritualität

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The most fatal error in meditation is to do it with a competitive attitude. That is to say, to gain something out of it. To be a better person. Why do you think do you need to improve yourself? Might you be running away from your self, that you consider unworthy?
I have dug myself into such a dilemma. Alan Watts comveys beautifully the true essence of meditation, so one can see clearly again.

True Meditation

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