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Steinalt und kerngesund
- 100 Jahre erfüllt leben
- Sprecher: Robert Steudtner
- Spieldauer: 2 Std. und 55 Min.
- Kategorien: Beziehungen, Elternschaft & persönliche Entwicklung, Persönliche Entwicklung

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GANZHEITLICH: Der Lebensstil der gesündesten Menschen der Welt.
KÖSTLICH: Lebensverlängernde Rezepte für zu Hause.
WEGWEISEND: Profitieren Sie von den Geheimnissen der 100-Jährigen.
"Ich will lange gesund leben - und Sie?" - Marcus Lauk, der Gesundheitsphilosoph.
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Wie man Selbstdisziplin aufbaut um Sport zu treiben
- Praktische Techniken und Strategien zur Entwicklung lebenslanger Trainingsgewohnheiten
- Autor: Martin Meadows
- Sprecher: Marcel Grube
- Spieldauer: 2 Std. und 53 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
In ihrem Zusammenhang werden die sechs Kapitel dieses Buches - unterstützt von mehr als 80 Referenzen von wissenschaftlichen Studien und glaubwürdigen Experten - Ihnen dabei helfen, eine neue Gewohnheit zu entwickeln und eine der wichtigsten Veränderungen vorzunehmen, die Sie jemals in Ihrem Leben machen werden, falls Sie sich diese zu Herzen nehmen. Kaufen Sie das Buch jetzt und erfahren Sie, wie Sie Ihr Leben verbessern können.
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Den Inhalt dieses Hörbuchs kennt jeder bereits.
- Von Amazon Kunde Am hilfreichsten 10.12.2018
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Die Kunst, möglichst lange zu leben
- Die wissenschaftlich basierte Antwort auf die Frage, worauf es wirklich ankommt
- Autor: Gerd Reuther
- Sprecher: Markus Böker
- Spieldauer: 3 Std. und 48 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Ein langes Leben bei bester Gesundheit steht auf der Wunschliste der meisten Menschen ganz oben. Doch brauchen wir dazu Anti-Aging-Hormone, Chiasamen oder Cholesterinsenker? Sind immer aufwendigere Behandlungen nötig, um Krankheiten zu heilen und gesund alt zu werden? Es will gut überlegt sein, das Schicksal herauszufordern, denn nicht alles, was neu und innovativ ist oder von Arzt oder Apotheker empfohlen wird, tut einem wirklich gut. Die Statistik zeigt ganz nüchtern: Medizin verursacht mehr Schäden als Erfolgsgeschichten. Länger und gesünder lebt es sich damit oft nicht.
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Tiefe Einblicke in Grundsätze opt. Lebensführung
- Von Steffen Am hilfreichsten 12.05.2019
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Wunder der Heilung
- Neue Wege zur Gesundheit - Erkenntnisse und Erfahrungen
- Autor: Ulrich Strunz
- Sprecher: Matthias Lühn
- Spieldauer: 6 Std. und 4 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Heilung ist machbar. Ist es ein Wunder, wenn eine Tochter berichtet: "Meine Mama ist nun offiziell keine Diabetikerin mehr"? Wenn ein anderer Patient keine Herzrhythmusstörungen mehr hat? Wenn die Betroffenen selbst ihre Heilung "genetisch korrektem Essen" bzw. "meditativem Laufen" zuschreiben? Fakt ist: Es handelt sich um medizinisch erklärbare Zusammenhänge.
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Voraussetzung: Mitdenken, selbst aktiv werden
- Von Ralf Am hilfreichsten 14.06.2016
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77 Tipps für ein gesundes Herz
- Fit für ein langes Leben - So halten Sie Ihre Gefäße jung und senken das Herzinfarktrisiko
- Autor: Ulrich Strunz
- Sprecher: Thomas Birnstiel
- Spieldauer: 5 Std. und 46 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Herzgesund und fit! Es ist so einfach, gesund zu sein: richtig entspannen, fröhlich und regelmäßig bewegen, genussvoll und gesund essen - und verstehen, wie unser Herz funktioniert und was es braucht, um kraftvoll und lange zu schlagen. Bestsellerautor Dr. med. Ulrich Strunz hat ein wunderbar einleuchtendes und leicht umzusetzendes Herz-Gesundheits-Programm entwickelt, mit dem jeder die Risikofaktoren für Herz- und Gefäßerkrankungen minimieren und nachhaltig senken kann. Klar, verständlich, effektiv.
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Deutsche Geschichte von 1871 bis zur Gegenwart
- Wie Deutschland wurde, was es ist
- Autor: Peter Zolling
- Sprecher: Peter Zolling, Sabine Kastius, Friedhelm Ptok
- Spieldauer: 11 Std. und 50 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Deutsche Geschichte seit 1871 - das ist die Geschichte der Wege und Irrwege, die ein schwieriges Vaterland zurücklegte...
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709 großartige Minuten
- Von Kirsti Am hilfreichsten 29.12.2012
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Der Ernährungskompass
- Das Fazit aller wissenschaftlichen Studien zum Thema Ernährung
- Autor: Bas Kast
- Sprecher: Herbert Schäfer
- Spieldauer: 9 Std. und 47 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Der Bestseller im Diät-Dschungel: Was ist gesund, was ist schädlich, wie ernähren wir uns richtig?Wissenschaftsjournalist Bas Kast bricht, gerade 40-jährig, zusammen. Hat er mit Junkfood seine Gesundheit ruiniert? Eine Ernährungsumstellung soll helfen. Doch was ist wirklich gesund? Kast geht auf eine Entdeckungsreise in die aktuelle Alters- und Ernährungsforschung: Was essen besonders langlebige Völker? Wie nimmt man effizient ab? Lassen sich Altersleiden vermeiden? Kann man sich gezielt "jung essen"? Welche Nahrungsmittel halten wir für gesund, obwohl sie uns sogar schaden?
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Es war ein Genuss.....!
- Von Steffen Harter Am hilfreichsten 24.09.2018
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Wie man Selbstdisziplin aufbaut um Sport zu treiben
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Die Kunst, möglichst lange zu leben
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Ein langes Leben bei bester Gesundheit steht auf der Wunschliste der meisten Menschen ganz oben. Doch brauchen wir dazu Anti-Aging-Hormone, Chiasamen oder Cholesterinsenker? Sind immer aufwendigere Behandlungen nötig, um Krankheiten zu heilen und gesund alt zu werden? Es will gut überlegt sein, das Schicksal herauszufordern, denn nicht alles, was neu und innovativ ist oder von Arzt oder Apotheker empfohlen wird, tut einem wirklich gut. Die Statistik zeigt ganz nüchtern: Medizin verursacht mehr Schäden als Erfolgsgeschichten. Länger und gesünder lebt es sich damit oft nicht.
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Wunder der Heilung
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Deutsche Geschichte von 1871 bis zur Gegenwart
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Der Ernährungskompass
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- Von Steffen Harter Am hilfreichsten 24.09.2018
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Die große Klassiker-Box
- Autor: Franz Kafka, Arthur Schnitzler, Theodor Storm
- Sprecher: Sven Görtz
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Hier kommt eine ganze Bibliothek des Weges! Die größten Werke der deutschen Literatur...
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Kein Inhaltsverzeichnis, Kapitel einfach durchnummeriert
- Von Walter Born Am hilfreichsten 13.04.2011
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China: Eine Weltmacht kehrt zurück
- Autor: Konrad Seitz
- Sprecher: Reinhard Friedrich
- Spieldauer: 19 Std. und 4 Min.
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Sprecher
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Geschichte
Ein Insider schildert den wirtschaftlichen Aufstieg in China: Analyse und Prognose zugleich.
China steigt zur größten Volkswirtschaft der Welt auf und könnte schon in wenigen Jahren die amerikanische Wirtschaft überholen. Konrad Seitz erzählt die dramatische Geschichte Chinas: von der Jahrtausende alten Geschichte Chinas und seiner "vollendeten Zivilisation", vom Zusammenbruch der konfuzianischen Welt im 19. Jahrhundert und der Verzweiflung der Chinesen an ihrer eigenen Kultur, und von der Geburt des neuen China seit 1949.
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Leider nicht mehr aktuell
- Von D. Hein Am hilfreichsten 19.04.2011
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Nerd Attack!
- Eine Geschichte der digitalen Welt vom C64 bis zu Twitter und Facebook
- Autor: Christian Stöcker
- Sprecher: Uve Teschner
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Sprecher
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Geschichte
Die Revolution begann in Kinderzimmern: Mit dem C64, dem ersten millionenfach verbreiteten Heimcomputer...
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"The coolest thing in store, a commodore 64 !"
- Von doktorFaustus Am hilfreichsten 05.07.2012
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Das heilige Römische Reich Deutscher Nation im Mittelalter
- Autor: Stefan Weinfurter
- Sprecher: Stefan Weinfurter
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Sprecher
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Geschichte
In einem Zeitraum von 1000 Jahren bildete sich das Reich heraus, das am Ende des Mittelalters den Titel Heiliges Römisches Reich deutscher Nation trug...
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schlechter Vortrag
- Von Anonymer Hörer Am hilfreichsten 19.03.2020
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Recht und Gerechtigkeit
- Ein Märchen aus der Provinz
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- Sprecher: Jörg Kachelmann, Miriam Kachelmann
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Was bleibt nach einem höchst fragwürdigen Prozess und einer beispiellosen Medienberichterstattung noch von Recht und Gerechtigkeit...
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Eigentlich ganz okay
- Von Renate G. Am hilfreichsten 23.10.2012
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Sophie Scholl - Das Verhör
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Sprecher
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Geschichte
Lange waren diese Protokolle in den Stasi-Akten der ehemaligen DDR verschollen. Das ergreifende Hördokument, gibt originalgetreu die Vernehmung der Sophie Scholl durch Robert Mohr, Kriminalobersekretär der Gestapoleitstelle in München wieder.
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Beeindruckend, aber zu wenig
- Von Müller Am hilfreichsten 25.02.2018
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Raststätte Mile 81 / Die Düne
- Autor: Stephen King
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"Raststätte Mile 81": An der Wegmarkierung Mile 81 des Maine-Turnpike steht eine mit Brettern vernagelte Raststätte...
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Inhalt gut - aber Herausforderung für die Ohren
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Die Französische Revolution
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Geschichte
Gleichheit, Freiheit, Brüderlichkeit - die berühmten Ideen der französischen Revolution. Wörter wie Paukenschläge, die die politische Landschaft Europas von Grund auf veränderten. Mit dem Aufstand gegen König und Adel von 1789 wurde das "Acien Regime" gestürzt, die Macht des Absolutismus gebrochen. Ludwig der XVI. starb, wie seine österreichische Frau Marie Antoinette, unter dem Fallbeil der Guillotine.
Besuchen Sie auch die Verlagswebsite unter www.komplett-media.de.
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Detailreich und spannend
- Von Emilius Am hilfreichsten 28.02.2008
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Die Kreuzzüge
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Als Papst Urban II. am 27. November 1095 beim Konzil von Clermont die christliche Ritterschaft zu einem Kriegszug in den Osten aufrief...
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Die Geschichte der Deutschen
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Mumin und seine Mutter sind unterwegs, um ein warmes gemütliches Plätzchen zu suchen, wo man ein Haus bauen kann. Der Winter ist nicht mehr weit und Mumintrolle können die Kälte ganz und gar nicht ertragen. Außerdem suchen sie den Muminvater, der sich vor seiner Familie auf den Weg gemacht hat und seitdem nichts mehr von sich hören ließ ...
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Das Römische Reich ist auf dem Zenit seiner Macht, da branden immer neue germanische Stämme an die Grenzen des römischen Imperiums, erschüttern das Reich in seinen Grundfesten.
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Geschichte kann auch spannend sein
- Von Claudia P. Am hilfreichsten 30.12.2015
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Sprecher
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Geschichte
- Luciana
- 19.02.2017
Einer der besten Sprecher 👍
Super erzählt und sehr sehr guter Sprecher - einer der besten Hörbücher hat mir sehr gut gefallen .
1 Person fand das hilfreich
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Sprecher
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Geschichte
- HH
- 05.03.2016
Enttäuschend oberflächlich und viel Unnötiges
Würden Sie es noch mit einem anderen Hörbuch von Marcus Lauk und/oder Robert Steudtner versuchen?
Nicht von Marcus Lauk
Was hätte Marcus Lauk anders machen müssen, damit Sie das Hörbuch mehr genossen hätten?
Auf unnötig Zeit füllende Informationen verzichten und dafür mehr nachvollziehbare Fakten liefern. Auch das PDF mit der Zusammenfassung und den Rezepten machen den Inhalt nicht wertvoller. Das zweite Buch ist auch gleich ein Kochbuch!
Welche drei Worte würden Ihrer Meinung nach die Stimme von Robert Steudtner am besten beschreiben?
Klare Stimme und gut verständlich. Der Ausdruck für dieses Thema zu unnatürlich locker und aufreisend(dem Inhalt entsprechend)
Welche Szenen dieses Hörbuchs hätten Sie als Regisseur gestrichen?
Unnötige füllende Informationen einer Reisebeschreibung.
Was wäre für andere Hörer sonst noch hilfreich zu wissen, um das Hörbuch richtig einschätzen zu können?
Es ist eine allgemeine Beschreibung von Erkenntnissen die schon in Dokumentar-Serien über das Thema dargestellt wurden.
3 Leute fanden das hilfreich
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Sprecher
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Geschichte
- Boese
- 16.09.2015
sollte jeder wissen!
top!
eine Rezension muss leider aus 15 Wörtern bestehen und 7 nicht doppelt vor kommen!
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Geschichte
- Marie
- 10.09.2015
Tip top, lange gesund leben
Sehr schönes Buch zum Nachdenken über den eigenen Lebens- & Ernährungsstil.
Super empfehlenswert für jeden Ernährungsinteressierten, zukünftig 100-Jährigen, Traditionsliebhaber und Weltenbummler.
1 Person fand das hilfreich
Top 10
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