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  • Starting Calisthenics

  • Find out How to Improve Your Physique with The Basics of Calisthenics
  • Geschrieben von: Joe Landa
  • Gesprochen von: Peter Prova
  • Spieldauer: 2 Std. und 48 Min.

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    Inhaltsangabe

    The history of calisthenics and its evolution over time; three training plans for beginners, intermediate, advanced, and many useful tips to approach this fantastic discipline.

    ©2019 Joe Landa (P)2019 Joe Landa

    Das sagen andere Hörer zu Starting Calisthenics

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