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    Inhaltsangabe

    Alleinerziehende Mütter und Väter sind ganz besonderen Belastungen ausgesetzt. Um sich davon nicht unterkriegen zu lassen, brauchen sie innere Flexibilität, um sich auf die neue Situation einzulassen - und einen festen Glauben an sich selbst.

    Zum erfolgreichen Buch gibt es nun ein Best-of als Hörbuch - denn Zuhören geht auch dann, wenn man erschöpft ist. Alexandra Widmer zeigt mit vielen hilfreichen Tipps und Beispielen, wie der Umgang mit schmerzlichen Gefühlen, die Burn-out-Prävention und die Stressverarbeitung in dieser speziellen Lebensphase gelingen können.

    ©2018 Kösel (P)2018 Kösel

    Das sagen andere Hörer zu Stark und alleinerziehend

    Bewertung
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      1 out of 5 stars

    Passt nicht für alle Alleinerziehenden

    Nur empfehlenswert, wenn man wegen einer Trennung alleinerziehend ist. Hilft nicht viel, wenn man von Anfang an keinen Kindsvater dabei hatte. Außerdem hab ich keinen Hinweis gesehen, dass das Hörbuch eine gekürzte Fassung des Buches ist. Bin von diesem Hörbuch etwas enttäuscht.

    2 Leute fanden das hilfreich

    • Gesamt
      4 out of 5 stars
    • Sprecher
      5 out of 5 stars
    • Geschichte
      4 out of 5 stars

    Guter Anfang

    I think this is a realistic starting point for newly single parents. It is clear and straightforward, an easy listen but still informative.

    1 Person fand das hilfreich

    • Gesamt
      5 out of 5 stars
    • Sprecher
      5 out of 5 stars
    • Geschichte
      5 out of 5 stars

    Super kompakt und gut umzusetzen

    Angenehme Sprechstimme, praktische Beispiele und auf den Punkt gebrachtes Thema, gut umzusetzen, top! Kann ich nur empfehlen

    • Gesamt
      5 out of 5 stars
    • Sprecher
      5 out of 5 stars
    • Geschichte
      5 out of 5 stars

    Gibt Hoffnung und gute Tipps

    Ist etwas kurz, aber halt ein Audiobuch. Trotzdem sehr stark und empfehlenswert, nicht nur für Alleinerziehende. Ein zwar kurzer aber gut erklärter Einblick in unsere unterschiedlichen Persönlichkeiten bzw. zahlreiche Rolle, zwischen denen wir emotional springen und uns dann im Alltag entsprechend benehmen. Ich werde mir auf jeden Fall noch das Buch kaufen.

    • Gesamt
      2 out of 5 stars
    • Sprecher
      3 out of 5 stars
    • Geschichte
      2 out of 5 stars

    Enttäuschend

    Zu Beginn gut und vielversprechend, dann aber leider richtig schlecht und nichtssagend. Schade ums Geld! Ich hatte mir von dem Titel und der Beschreibung viel erhofft.