Stärker als das größte Leid

In drei Schritten unerschütterlich durchs Leben

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Stärker als das größte Leid

Von: Thomas Hohensee

Gesprochen von: Axel Wostry

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Über diesen Titel

Jeder Mensch erfährt Leid. Einige zerbrechen daran. Anderen gelingt es, angesichts von kleinen und großen Katastrophen ihre innere Kraft zu mobilisieren. Wäre es nicht wunderbar, so gefasst bleiben zu können wie diese? Wie gelingt es, trotz schmerzlicher Erfahrungen die Lebensfreude nicht zu verlieren? Thomas Hohensee beschreibt die drei Schritte zu mehr Unerschütterlichkeit. Sie basieren auf den Erkenntnissen der Traumaforschung, der Kognitiven Verhaltenstherapie sowie den jahrtausendealten Weisheiten der Taoisten, der Stoiker und des Buddha. Ergreifende Geschichten von Menschen, die über ihr Leid triumphiert haben, motivieren, es ihnen gleichzutun.

Persönliche Entwicklung

Trauer & Verlust

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Sehr gute und anschauliche Beispiele.
Eine gute Mischung aus wissenschaftlicher Forschung und allgemeinen Weisheiten.
Ein Wegweiser für den Umgang mit Krisen.
Kleine Tipps zu mentalen Techniken.
Mir hats geholfen.
Sehr angenehmer Sprecher.