Souverän mit schwierigen Menschen Titelbild

Souverän mit schwierigen Menschen

Wie Du Grenzen setzt, Manipulation erkennst und innere Ruhe bewahrst

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Souverän mit schwierigen Menschen

Von: Mira Hoffmann
Gesprochen von: Michael Frommknecht
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Über diesen Titel

Fühlst du dich oft ausgelaugt, frustriert oder überfordert im Umgang mit Menschen, die dir das Leben schwer machen?„Souverän mit schwierigen Menschen“ ist dein praktischer Begleiter für mehr innere Stärke und klare Grenzen. Lerne, Manipulation zu erkennen, dich vor emotionaler Ausbeutung zu schützen und in jeder Situation gelassen zu bleiben – egal, wem du begegnest.

Mira Hoffmann zeigt dir in einfachen Schritten, wie du typische Verhaltensmuster schwieriger Menschen erkennst, souverän darauf reagierst und gesunde Grenzen setzt. Entdecke effektive Kommunikationstechniken wie die Gewaltfreie Kommunikation, einen „Manipulations-Decoder“ und praxisnahe Übungen für mehr Selbstbestimmung.

Das erwartet dich:

Erkenne schwierige Persönlichkeitstypen und ihre MusterVerstehe deine eigenen emotionalen TriggerSetze klare Grenzen ohne SchuldgefühleEntlarve Manipulation und schütze dich gezieltKommuniziere klar, respektvoll und souveränStärke deine emotionale Selbstkontrolle im Alltag und BerufLerne loszulassen und finde inneren FriedenDieses Hörbuch ist dein persönlicher Coach für mehr Gelassenheit, Klarheit und Selbstvertrauen im Umgang mit herausfordernden Menschen.

©2025 Lauren Whitmore (P)2025 Lauren Whitmore Beziehungen Elternschaft & Familienleben Freundschaft Missbrauch Seelische & Geistige Gesundheit
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