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Shaolin Spirit

The Way to Self-Mastery

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Shaolin Spirit

Von: Shi Heng Yi, Caroline Waight - translator
Gesprochen von: Shi Heng Yi
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The Shaolin tradition is a way of life that has existed for over 1,500 years – and can help us today. In this book Shi Heng Yi, founder of Shaolin Temple Europe, shares twelve key practices which, through a powerful combination of meditative movement and ancient philosophy, show the pathway to self-mastery and understanding.

‘Offers lessons to help improve sleep, relationships and decision-making, and celebrates the benefits of discipline and perseverance’ Observer

'Knowledgeable, wise and compassionate' Rangan Chatterjee

‘Brilliant, amazing, golden nugget after golden nugget’ Davina McCall

© Shi Heng Yi 2025 (P) Penguin Audio 2025

 Buddhismus Persönliche Entwicklung Persönlicher Erfolg Philosophie

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Kritikerstimmen

Striking, transformative, very very necessary . . . I’d highly recommend (Steven Bartlett)
His new book… offers lessons to help improve sleep, relationships and decision-making, and celebrates the benefits of discipline and perseverance (Michael Segalov)
Brilliant, amazing, golden nugget after golden nugget... this is a game changer (Davina McCall)
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Am relevantesten
I’ve never been more inspired. :-) it’s an incredible audiobook. I’m going to study further. What a gift this man is!

I listen to it every day, I’m in my fourth listen!

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it is very inspiring and very well explained to understand deeper meaning to practice Qi Gong as beginner. Listening Shi Heng Yi explaining in a very calming voice. Thank you for sharing your wisdom.

Inspiring

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Einfach beeindruckend! Es hat mich direkt gefesselt und werde diese beschriebenen Dinge umsetzen. Buddhismus in den Alltag gebracht. So guter Transfer.

Sehr inspirierend und motivierend

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