Nacht für Nacht wälzen sich Millionen Menschen ruhelos in ihren Betten. Und am nächsten Morgen sind sie müde und zerschlagen, schwunglos und unkonzentriert. Schlafstörungen machen krank, weil Körper und Seele sich nicht ausreichend regenerieren können. Ein verhängnisvoller Teufelskreis: Je stärker die Angst, nachts wachzuliegen, desto größer wird die Schwierigkeit, entspannt einzuschlafen.

Konzentration bedeutet innere Sammlung. Wer seine gegenwärtigen Gedanken und Empfindungen "auf einen Punkt" bringen kann, erfüllt also die wichtigste Voraussetzung dafür, seine Begabungen und Fähigkeiten in konkrete Leistungen umzusetzen - und zugleich jeden schönen Moment seines Lebens intensiv auszukosten.

Lebenserfolg fällt niemandem in den Schoß. Im Gegenteil: Konflikte, Probleme, unlösbare Aufgaben oder unerfüllte Wünsche scheinen ständige Begleiter auf unserem Lebensweg zu sein. Mit Hilfe der besonderen Technik der Tiefensug- gestion werden Ihre Augen für neue Einsichten und Blickwinkel geöffnet. Ihr Unbewusstes entwickelt wirkungsvolle Strategien zur Bewältigung alltäglicher Problemsituationen.

Lustlosigkeit, Missmut, Trübsinn, Niedergeschlagenheit oder depressive Verstimmungen, diese Schattenseiten des Lebens sind weit verbreitet, ja alltäglich...

Immer mehr Menschen leiden unter Einschlaf- und Durchschlafstörungen. In den meisten Fällen sind seelische Ursachen dafür verantwortlich: Ärger, Sorgen, Alltagskonflikte. Mit Hilfe entspannender Worte und beruhigender Klänge werden Sie bald etwas Wertvolles wiederfinden - Ihren gesunden Schlaf!