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Selbst schuld - zum Glück! Die sieben Säulen des Stressmanagement
- Gesprochen von: Patrick Giese
- Spieldauer: 6 Std. und 20 Min.
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Selbst schuld - zum Glück! Die sieben Säulen des Stressmanagement
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Inhaltsangabe
Achim Bohn ist gereizt, schon wegen Kleinigkeiten fährt er aus der Haut. Als Manager in einer Sandwichposition zwischen Chefetage und Belegschaft reibt er sich zusehends auf. Achims Kollege Martin Dampf bittet seine Frau um Hilfe. Sie schickt die beiden auf eine etwas abenteuerliche Reise, auf der sie Schritt für Schritt begreifen, was Stress ist - und warum sie selbst an ihrer Situation schuld sind. Bohn und sein Kollege lernen die sieben Säulen des Stressmanagements kennen, reisen durch die halbe Republik und sprechen mit Technikfreaks, hochbegabten Jugendlichen und mit einem Gurucoach. Und letztlich stellen beide fest, dass sie alles selbst in der Hand haben - zum Glück!
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Gesamt3 out of 5 stars
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Sprecher4 out of 5 stars
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Geschichte3 out of 5 stars
- -Neo-
- 30.03.2022
Gute & interessante Lösungsansätze
Grundsätzlich gute und interessante Lösungsansätze verpackt in einer netten Geschichte. Zum Ende hin leider etwas eintönig - schade...
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Amazon Kunde
- 19.07.2022
Absolut Spitze
Sehr anschaulich. Kurz das Problem und dann die Lösung und Nicht nur wie geht's theoretisch, sondern auch Ideen wie es in dee Praxis klappt.
Vielen Dank an den Autor. Das war schon das 2. Buch, welches mich begeistert hat.
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- ich
- 28.05.2019
Einfach rundum klasse und hilfreich!!!
Dieses Thema verpackt in eine Geschichte ist dadurch einprägsamer und auch nachvollziehbar. Es animiert zum Mitmachen und hört sich nicht so trocken an. Ich höre es mir mehrfach an.
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5 Leute fanden das hilfreich
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Gesamt4 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte3 out of 5 stars
- Amazon Kunde
- 05.09.2022
Mir hat es in vielen sichten geholfen.
Kann ich jedem empfehlen, der sich noch nie damit beschäftigt hat. Aber auch welchen, die sich schon Mal mit dem Thema beschäftigt haben aber nicht ins tun kommen.
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Joschua
- 24.08.2019
Schöne Geschichte mit praktischen Tipps
Durch die Geschichte lassen sich die Tipps sehr gut aufnehmen. Es hat mir sehr gut gefallen und ich werde es definitiv ein weiteres Mal oder sogar weitere Male hören, um die verschiedenen Phasen und einhergehenden Methoden besser zu verstehen.
Ich denke dieses Buch ist ein praktischer Wegweiser und gibt einen guten Überblick in Stressmanagement.
Danke für dieses tolle Buch, Herr Fritzsche!
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- ozanius1981
- 05.11.2019
Philosophisch aber Richtig
Hallo Zusammen,
hier sind viele gute Dinge zur eigenene Entwicklung und Ideen dabei.
Finde es super und kann es nur empfehlen.
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Gesamt3 out of 5 stars
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Sprecher4 out of 5 stars
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Geschichte4 out of 5 stars
- Claudia
- 03.10.2022
hilfreiche Ansätze, etwas langatmig
Die Geschichte mit den beiden Freunden ist ganz schön, aber etwas zu ausführlich geraten. Insbesondere die Kapitel zu PME und AT sind im Verhältnis zu den anderen zu lang - man merkt den persönlichen Schwerpunkt des Autors zu stark. Insgesamt aber ein guter Gedankenanstoß, auch wenn das erste Buch, "Wer hat den Ball", mir um Einiges mehr gebracht hat.
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- St. B.
- 04.04.2019
Gute Freunde muss man haben
Eine nette Geschichte, die jedem von uns so passieren könnte wenn er die richtigen Freunde mit guten Kontakten in der Nähe hat.
Die in der Geschichte eingestreuten Tipps und Tricks sind allesamt gute Anstöße zum nachmachen. Und wie in anderen Ratgebern zum Stressmanagement geht es auch in die Richtung „Keep cool - die Welt geht auch ohne dich unter“. Denk an dich, denn du bist das wichtigste im Leben. Nur wenn du dich und dein Leben im Griff hast, dann kannst du auch andere mitreißen und motivieren.
Dabei gut anzuhören und sehr kurzweilig mit Passagen zum mitlachen.
Von meiner Seite eine klare Hörempfehlung.
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4 Leute fanden das hilfreich
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Andrea Zühlke
- 15.05.2019
Mal was anderes
Stressmanagement mal locker aufbereitet. In Form einer Geschichte erlebt der Hörer die Essenz aus verschiedenen Tipps zum Thema Stressabbau. Ich fand es sehr angenehm zu hören.
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1 Person fand das hilfreich
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Gesamt4 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Aniello Egli
- 05.04.2019
Sehr gutes Buch
sehr gut. Wirkliche wie ein Roman zu hören und so lehrreich und hilfreich. Mir hat das Buch von etliche gelesenen Büchern am meisten geholfen.
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2 Leute fanden das hilfreich
