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  • Schlaflosigkeit. Geführte Übung zur Bekämpfung der Schlaflosigkeit

  • Von: Hartmut Kerner
  • Gesprochen von: N.N.
  • Spieldauer: 16 Min.
  • Ungekürztes Hörbuch
  • 3,0 out of 5 stars (5 Bewertungen)

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    Inhaltsangabe

    Nur wer gut schläft, ist tagsüber leistungsfähig. Doch damit wir uns ausgeschlafen fühlen, ist nicht die Schlafdauer entscheidend, sondern die Schlafqualität. Was aber tun bei Schlafstörungen? Dieses Hörbuch gibt Ihnen Anleitungen zum erfolgreichen Kampf gegen die Schlaflosigkeit.
    (c)+(p) 2009 Edel Germany GmbH

    Das sagen andere Hörer zu Schlaflosigkeit. Geführte Übung zur Bekämpfung der Schlaflosigkeit

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    Hilft nicht

    Da schlaf ich ohne noch besser, eine nicht sehr angenehme Stimme erzählt monoton, und redet auch noch zwischendurch vom aufwachen und hellwach sein...

    1 Person fand das hilfreich