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Scheiß auf Perfekt!
- Mit Mut zur Lücke glücklich leben
- Gesprochen von: Martin Bringmann
- Spieldauer: 6 Std. und 59 Min.
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Inhaltsangabe
Das stete Streben nach dem optimalen Ergebnis gehört heute zum guten Ton und wir wollen immer schneller, besser und erfolgreicher sein. Doch wenn der Leistungsdruck überhandnimmt und wir nicht mehr mit unseren Leistungen zufrieden sein können, kann der Perfektionismus auch schnell zur Stolperfalle werden. Wir verlieren uns in immer kleineren Details bis wir schließlich mehr mit Planen und Analysieren beschäftigt sind, als damit, unsere Aufgaben zu meistern.
Stefan Dederichs kennt dieses Problem aus erster Hand. Über viele Jahre lief er der Perfektion hinterher, aber bemerkte irgendwann, dass die Orientierung an vermeintlich optimalen Maßstäben ihn nur bremst und kaum positive Gefühle hinterlässt. Erst als er die eigentlichen Motive hinter seinem Perfektionismus entlarvte, wurde es ihm möglich das Leben zu führen, das ihn wirklich glücklich macht. Seine Lektionen für ein Leben mit Mut zur Lücke findest du in diesem Hörbuch. Und sie haben das Potenzial, dein Leben zu verändern.
Die Beziehungen, die du führst, dein Verhältnis zu dir selbst, zu Geld und zu deinen eigenen Leistungen – all diese verschiedenen Aspekte werden von deinem Anspruch an Perfektion nachhaltig negativ beeinflusst. Und nicht zuletzt setzt du deine eigene Gesundheit aufs Spiel, weil du dich selbst unter Stress setzt und dich einem ungeheuren Optimierungsdruck auslieferst.
Perfektionismus ist also kein Garant für beste Ergebnisse und eine Top-Performance. Entscheidend ist, dieses Streben sinnvoll und wohldosiert für die eigene Weiterentwicklung und das eigene Wachstum zu nutzen. Erst durch den Mut zur Lücke haben wir die Chance auf ein erfolgreiches, zufriedenes und selbstbestimmtes Leben.
In deiner Audible-Bibliothek findest du für dieses Hörerlebnis eine PDF-Datei mit zusätzlichem Material.
>> Diese ungekürzte Hörbuch-Fassung genießt du exklusiv nur bei Audible.
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Agent S.
- 12.08.2022
Hörenswert!
Angenehm zu hören und mit guten Anregungen die eigene Denkweise zu erweitern. Sehr praxisbezogen.
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4 Leute fanden das hilfreich
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Helga Kniep
- 13.10.2023
Entspannte Fakten
Mir hat es gut gefallen. Konnte es gut nebenbei hören und Kraft tanken bzw. das Perfektionsstreben ein wenig ablegen ohne sich zu sehr gehen zu lassen.
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Gesamt4 out of 5 stars
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Sprecher4 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Alexandra kusz
- 01.12.2022
Lebensweisheit
Sehr viele wunderbare Denkanstöße und interessante Blickwinkel.
Ich hoffe es in mein Leben integrieren zu können.
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1 Person fand das hilfreich
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Eckstein M.
- 07.02.2023
Sehr gut!
Es machte mir Spaß dem Sprecher zu zuhören und der Erkenntnis Raum zu geben. Es liegt viel wahres darin!
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Bücherwurm81
- 02.10.2022
Positiv für mein Mindset
Hat meine Einstellung zum Perfektionismus absolut verändert! Ich habe gelernt, dass Fehler wertvoll für Weiterentwicklungen sind. Ich stelle mir nun häufig die Frage: Was ist das Schlimmste, was passiert, wenn ich einen Fehler mache. Und ich erkenne dann: Nichts, was Perfektion bedarf. Eine weitere Erkenntis: Mut zur Lücke ist oft völlig ausreichend und ich gewinne dadurch Zeit für Dinge, die mir gut guttun. Das Buch enthält noch viel mehr solche positiver Impulse. Ich kann es ohne Einschränkung weiterempfehlen! VIELEN DANK!
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Amazon Kunde
- 24.11.2022
Perfekt !!!!
Ein tolles Hörbuch, dass meine Sicht auf auf viele Dinge verändert hat. Werde es sicher noch mal hören.
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Gesamt4 out of 5 stars
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Sprecher4 out of 5 stars
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Geschichte4 out of 5 stars
- Muscat Coach
- 08.01.2023
Super, allerdings ab und zu etwas langatmig
Herr Dederichs hat schon Recht. Wer sich immer nur nach den Superlativen ausrichten will, der wird wahrlich nicht Glücklich. Schönes Buch, zwar manchmal etwas langatmig aber mit schönen Anekdoten verziert.
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2 Leute fanden das hilfreich
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- T. Jungmann
- 13.03.2024
So lehrreich, fundiert, überzeugend- und motivierend
Das Buch enthält für mich genau die richtige Mischung aus wissenschaftlichem Fundament, überzeugender Argumentation und motivierender Ansprache. Ich habe viele Bücher zu Selbsterkenntnis und Persönlichkeitsentwicklung konsumiert. Aus diesem Hörbuch habe ich noch so einiges (über mich) gelernt. 
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher4 out of 5 stars
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Geschichte4 out of 5 stars
- Anonymer Hörer
- 10.10.2023
Lösung zu vielen Problemen
Als ich dieses Hörbuch angefangen habe, war mir gar nicht bewusst wie viel hier auf mich zu trifft. Mir hat es auf sehr anschauliche Art und Weise ein bisschen die Augen geöffnet. Vielen Dank an den Autor dafür.
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- adriana
- 13.04.2024
Alles
Vielen Dank für den richtigen Weg durch das Leben. Großartig und motivierend geschrieben ! Ein Lebensmotto…
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