Run Mummy Run
Nie udało się dodać produktów
Nie możemy dodać tego artykułu, ponieważ Twój koszyk jest już pełny.
Nie udało się dodać tytułu do koszyka.
Spróbuj ponownie później
Nie udało się dodać tytułu do schowka.
Spróbuj ponownie później
„Usuń ze schowka“ nie powiodło się.
Spróbuj ponownie później
„Obserwuj podcast“ nie powiodło się
„Przestań obserwować podcast“ nie powiodło się
Wypróbuj Audible Standard bezpłatnie przez 30 dni
Następnie 6,99 € za miesiąc. W każdej chwili możesz anulować subskrypcję
Run Mummy Run
Czyta:
Cindy Hughes
Kup za 14,73 €
-
Czyta:
-
Cindy Hughes
-
Autor:
-
Leanne Davies
Gathering the very best of the advice and tips from the Run Mummy Run network, Leanne and co-writer Lucy have created this comprehensive beginner’s guide to running that includes sections on:
From starting with a Couch To 5k plan to building up the confidence to race
Fitting in running around work and family life
Overcoming barriers to exercise
How to keep on running when motivation wanes, and much more!
Not just your average practical go-to, this book is filled with down-to-earth advice, training schedules and inspirational stories that’ll help you to be fit, healthy and happy.©2018 Leanne Davies and Lucy Waterlow (P)2018 W. F. Howes Ltd
adbl_web_anon_alc_button_suppression_t1
Brak recenzji