Restoring the Warrior

A Guide for Veteran and First Responder Wellness

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Restoring the Warrior

Von: Benjamin Iobst, Justin Wright, Jeremy Gann, Matthew Rush, Christopher Schierloh, Adam Perreault

Gesprochen von: Andrew Rowe

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Über diesen Titel

This audiobook is the First Edition of Restoring the Warrior.

“Restoring the Warrior” by Dr. Benjamin Iobst is a comprehensive guide aimed at improving the wellness of veterans and first responders. Drawing from personal experiences and insights from other combat veterans, law enforcement officers, and first responders, the book addresses the unique mental, physical, and emotional challenges faced by these communities. It emphasizes the importance of peer support, resilience, and creating a culture of wellness, while challenging the stigma around mental health care. Through practical strategies and personal stories, the book advocates for a holistic approach to health that combines self-care, community support, and professional guidance. The mission is to help warriors not just survive but to heal and grow after their years of service, fostering long, fulfilling lives.

Beziehungen

Missbrauch

Persönliche Entwicklung

Persönlicher Erfolg

Stressmanagement

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