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Ran an das Fett
- Heilen mit dem Gesundmacher Fett
- Gesprochen von: Eva Gosciejewicz, Anne Fleck
- Spieldauer: 12 Std. und 35 Min.
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Inhaltsangabe
Ein weit verbreiteter Irrtum lautet: Wer gesund und schlank sein will, sollte sich fettiges Essen verkneifen. Unter dem Fettarm-Dogma hat sich die größte Übergewichtsepidemie aller Zeiten entwickelt und die weltweite Explosion chronischer Krankheiten verursacht.Dr. Anne Fleck, Deutschlands renommierte Präventiv- und Ernährungsmedizinerin, Pionierin auf dem Gebiet der Ganzheitsmedizin, läuft Sturm gegen veraltetes Wissen und liefert eine leidenschaftliche, wissenschaftlich fundierte Lösung, mit der Sie Ihre Gesundheit revolutionieren können.
Denn Fett, clever eingesetzt, besitzt das geheime Potenzial, chronischen Krankheiten vorzubeugen, sie zu lindern und sogar zu heilen. Dr. Anne Fleck erklärt, wie der Fettschwindel in unsere Köpfe kam und wie wir selbst ganz einfach mit gesundem Fett unseren Körper stärken und heilen können.
Mit einem Vorwort gelesen von der Autorin.
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Sprecher
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Geschichte
- Pie Söh
- 17.05.2019
TOP!!!
Tolles Hörbuch zum THEMA Fett.
Kann es nur jedem weiterempfehlen.
Ich hoffe die DGE schneidet sich davon mal eine Scheibe ab und verbessert Ihre Empfehlungen.
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1 Person fand das hilfreich
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
- Kati
- 15.04.2021
Toll!
Ich finde das Buch toll. Am Anfang ist etwas viel Geschichte und Hintergründe, aber dann geht Dr.Fleck mit konkreten Hinweisen und Beispielen an die Sache. Es gibt viele chemische spezifische Begriffe, dies das ganze etwas schwer machen, aber sie stören nicht beim Verständnis.
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
- Amazon Kunde
- 30.04.2019
Zucker ist das Ptoblem
Schon Dr. Lustig und Dr. Yudkin haben auf die fehlerhafte Studie über das Fett hingewiesen. Danke nochmal für die tiefere Weisheit.
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
- Ich
- 23.06.2021
Finde es super
Ich habe das ausprobiert das sie erzählt und es funktioniert! Ich fand die Stimme der Sprecherin auch super.
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
- Alexander Stech
- 25.09.2019
Unbedingt hören!
Eines der besten Ernährungsbücher, die ich bis jetzt gehört habe. Alle Kapitel sehr gut erklärt.
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Sprecher
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Geschichte
- Desiree
- 14.06.2019
Hörenswert!
Und dann unbedingt umsetzen. Der Gesundheit zuliebe.. Es muss ein Umdenken auch bei Ernährungsexperten stattfinden.
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Sprecher
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Geschichte
- Bettina V.
- 04.05.2019
tolle Inspiration und Informationen
alles sehr logisch, der medizinische Background super Kochbuch dazu auch umsetzbar, danke für die witzige Gestaltung
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Sprecher
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Geschichte
- Amazon Kunde
- 20.04.2019
Top!
Absolut empfehlenswert!
Sehr informativ und gut umsetzbar.
Ich kannte die Ernährungsdocs aus dem Fernsehen und kam deshalb auf dieses Hörbuch.
Durch gesunde Fette Krankheiten vorbeugen. 👍👍
Sehr gut erklärt.
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8 Leute fanden das hilfreich
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Sprecher
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Geschichte
- Amazon Kunde
- 24.10.2019
Fett ist nicht gleich Fett!
Ja, viele werden es schon wissen; Pommes Fett ist nicht gesund und Fett aus Fisch ist gesund.
Aber es gibt noch so viel mehr. Es wird in diesem Hörbuch klar und verständlich mitgeteilt.
Die zahlreichen Alternativen bieten viele Möglichkeiten sich gesund und ausgewogen zu ernähren.
Ich bin begeistert.
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1 Person fand das hilfreich
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Sprecher
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Geschichte
- Jens Kruse
- 06.03.2020
Sehr gut
Sehr hilfreich und aufklärend. Habe mich noch während des Hörens mit guten Fetten eingedeckt und bin begeistert. Vielen Dank dafür.
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