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Panikattacken loswerden

So überwinden Sie Ihre Angsstörungen und Panikattacken für immer!
Sprecher: Ilja Rosendahl
Spieldauer: 48 Min.
1 out of 5 stars (1 Bewertung)

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Inhaltsangabe

Panikattacken loswerden.

Mit diesem Hörbuch lernen Sie, wie sie Panikattacken und andere Angststörungen loswerden. Angst und Panikattacken müssen sie nicht besitzen, Ich zeige Ihnen 10 einfache und praxisnahe Methoden wie Sie ohne Therapie erfolgreich werden. Im Leben läuft es nicht immer Rund, Angststörung ist dabei ein unangenehmes druck Gefühl welches wir gemeinsam in diesem Hörbuch lösen werden. Ängste verstehen und überwinden wird von nun an zu Ihren Stärken gehören. 

Was Sie in diesem Hörbuch über Panikattacken finden:

  • Ängste überwinden leicht gemacht
  • Wenn Angst zur Krankheit wird
  • Das Angstverhalten und die Reaktionstypen
  • Die Ursachen von Angst und Panik
  • Der Krieslauf von der Angst
  • Die verschiedenen Angst und Panikerscheinungen
  • Alltagsstrategien gegen Angst und Panik

Lassen Sie keine Zeit verstreichen und starten Sie noch heute.

©2018 Chirstopher Lodge (P)2019 Chirstopher Lodge

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Hörerrezensionen

Bewertung

Gesamt

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Sprecher

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Geschichte

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Gut gemeint, aber....

Das Tempo des Sprechers ist einfach unangenehm schnell oder bei von mir reduzierter Geschwindigkeit einfach nur leiernd. Das Zuhören ist anstrengend. Der Inhalt ist oberflächlich und für Menschen mit echten Panikattacken sicherlich wenig hilfreich. Etwas Bewegung hier, etwas Visualisierung zur Ablenkung da, das ist kaum sein Geld wert.

4 von 4 Hörern fanden diese Rezension hilfreich