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Neue Lebensenergie

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Neue Lebensenergie

Von: Inka Jochum
Gesprochen von: Stefanie Müller
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Über diesen Titel
 Der Mensch fühlt sich gesund, vital und voller Kraft, wenn die Energie frei fließen kann. Die Basisübungen des Stillen Qi Gong sind ein Teilgebiet der Traditionellen Chinesischen Medizin. Sie vitalisieren alle Organe und lösen Blockaden in den Energiebahnen des Körpers. Durch das Übuen wird die Yin- und Yang-Energie im gesamten Körper ausgeglichen, der Körper kann tief entspannen und wird bis in die feinsten Zellstrukturen neu belebt.(c) 2007 LangenMüller Audio-Books Diäten, Ernährung & gesunde Ernährung Fitness, Diät & Ernährung

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Sehr gute Anleitungen, angenehme Stimme, leise chinesische Hintergrundmusik, sehr angenehm zum Entspannen und Energie auftanken.

Inneres QiGong zum Mitmachen

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konnte der Anleitung nicht folgen, da ich die benannten Körper stellen ( in etwa "atme ins samtene Kissen" nicht zuordnen kann. da fehlt mir rein anatomisch die Orientierung 🤷

na ja.....

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