In diesem wertvollen Kurzratgeber beschäftigt sich Bestsellerautor Michael Leister mit den Grundlagen des minimalistischen Lebensstils. Was ist Minimalismus? Warum erfreut sich dieser Lebensstil einer immer größeren Beliebtheit und wieso wird er so oft missverstanden? Lernen Sie die wahrscheinlich leichteste Methode kennen, Ihr Leben zu vereinfachen: Fragen Sie sich nicht, was Sie tun oder erreichen müssen, um glücklicher zu werden, sondern finden Sie heraus, worauf Sie verzichten können, um glücklicher, zufriedener, erfolgreicher und selbstbewusster zu werden.

Wächst Ihnen Ihr Leben gerade über den Kopf und Sie sehnen sich nach Einfachheit und Klarheit? Die Überstimulierung durch die Medien, der Überfluss im Kleiderschrank und das immer schneller werdende Konsumkarussell machen Sie wahnsinnig und fressen Ihre Zeit? Haben Sie die Übersicht verloren über Ihre Ernährungs-, Lebens- und Arbeitsgewohnheiten? Sie haben vielleicht schon einmal etwas von Minimalismus gehört und wollen nun genauer wissen, was es damit auf sich? Dann ist dieses Buch genau das Richtige für Sie!

Unser Leben und jeder Tag in diesem sind überfüllt mit materiellen Dingen und Terminen, die uns wertvolle Lebenszeit und Platz rauben. Der Minimalismus als Lebenseinstellung schafft Abhilfe mit der Beschränkung auf das Wesentliche. Auch wenn dir das Loslassen von Dingen schwerfällt, die du vielleicht nochmal gebrauchen kannst, so wird dich dieses Loslassen befreien. Doch Minimalismus ist weit mehr als Aufräumen und Entrümpeln! Minimalismus ist eine Lebenseinstellung für Alltag und Beruf, welche ebenso auf die Ernährung ausgeweitet werden kann.

Du willst innerhalb kürzester Zeit mehr aus deinem Geld herausholen, als du es je für möglich gehalten hast? Dann bist hier genau richtig gelandet. Die Kunst, die wir dich lehren, heißt “Finanzieller Minimalismus”. Du denkst nun spontan, du musst auf Dinge verzichten, die dir persönlich wichtig sind? Weit gefehlt, denn auch wenn das Wort Minimalismus in Bezug auf Finanzen negativ behaftet scheint, so bedeutet es nur bedingt einen Verzicht. Aber wenn du hier bist, wirst du vermutlich eines schon wissen.

Erfahre in diesem Buch, wie Du mit 30 einfachen Tipps minimalistischer leben und deinen Haushalt entrümpeln kannst! Lerne alles Wissenswerte über Minimalismus, um mehr Gelassenheit, Zufriedenheit, Erfolg und Glück in Deinem Leben zu erlangen! Vor lauter Sonderangeboten, Statussymbolen und Shoppingcentern ist es nicht immer leicht den Fokus auf die wirklich wichtigen Dinge im Leben zu richten. Der Minimalismus ist eine effektive Möglichkeit innerlich und äußerlich zu entrümpeln, zu sortieren und die Prioritäten neu zu setzen.

Sind Sie bereit das Geheimnis der glücklichsten, freiesten und zufriedensten Menschen dieses Planeten zu entdecken? Dieses Buch wird die Art und Weise ihr Leben zu führen für immer verändern! Es führt sie in 30 Tagen von einem unzufriedenem, unaufgeräumten Leben hin zu minimalistischer Freude und Leichtigkeit.

Wie richtiges Aufräumen Ihr Leben verändert. Kaum jemandem macht es Spaß, aufzuräumen und sich von Dingen zu trennen. Die meisten von uns haben nie gelernt, wirklich Ordnung zu halten. Denn auch beim Aufräumen gibt es den berühmten Jo-Jo-Effekt. Doch mit Marie Kondos bahnbrechender Methode, die auf einfachen Grundsätzen beruht und dabei höchst effektiv ist, wird die Beschäftigung mit dem Gerümpel des Alltags schon mal zu einem Fest.

In den letzten Jahren hat Milena Glimbovski durch die Gründung des Supermarkts "Original Unverpackt" in Berlin genau das gelernt. Mit diesem Hörbuch will die Autorin ihre Erkenntnisse teilen und zeigen, wie einfach es ist, nachhaltiger zu leben, und wie gut das tut - der Umwelt, den Mitmenschen und nicht zuletzt einem selbst. Zunächst wird die Geschichte von "Original Unverpackt" erzählt, dessen Idee weltweit für Begeisterung, Unterstützung und auch für Nachahmer gesorgt hat.

Anne Weiss hat den Kleiderschrank voll schicker Klamotten und eine teure Wohnung in der Innenstadt, in der sich Luxusartikel stapeln - alles, was sie sich nach Jahren auf der Karriereleiter endlich leisten kann. Stolz ist sie drauf, aber als sie ihren Job verliert, stellt das alles, woran sie bisher geglaubt hat, infrage. Wofür hat sie sich so abgestrampelt? Was ist das gute Leben, und wo in diesem ganzen Krempel ist eigentlich sie selbst? Und vor allem: Was macht dieser ganze Konsum eigentlich mit unserer Welt?

Ein erfüllteres, glücklicheres Leben durch den Verzicht auf unnütze Dinge. Ist das möglich? Ja! Die Antwort heißt Minimalismus und Geld Sparen. Lerne mit diesem Ratgeber, was Minimalismus überhaupt ist, was es bedeutet minimalistisch zu leben und wie du ein erfüllteres Leben führen kannst.

In seinem Bestseller "Konzentriert arbeiten" bewies Cal Newport bereits, dass ablenkungsfreie Konzentration die Arbeitseffektivität steigert und die Reduktion der technischen Geschäftigkeit enorm viel Zeit und Nerven einspart - so arbeitet es sich nicht nur effektiver, sondern auch glücklicher. In seinem neuen Buch "Digitaler Minimalismus" spinnt er diesen Gedanken noch weiter und zeigt, dass der Schlüssel zu einem guten Leben in der Hightech-Welt darin besteht, die Nutzung der Technologien in allen Bereichen des Lebens auf das Wesentlichste zu reduzieren.

Ordnung ist das halbe Leben. Ob Zuhause oder im Büro, ob Social Media oder Beziehungen - Rita Pohle, Coach für "Space Clearing", zeigt wirkungsvolle Strategien, um Ordnung zu schaffen, Sachen loszuwerden und Raum zu gewinnen. Einmal vom materiellen und psychischen Ballast befreit, hilft sie, nicht mehr in alte Verhaltensmuster zurückzufallen, sodass das Leben in Zukunft klarer wird und bleibt.

Warum es so wenig braucht, um glücklich zu sein. 5 Teddys, 10 Puppen, unzählige Strampler, das Kinderzimmer quillt über vor lauter Spielzeug? Braucht Ihr Kind schon einen Terminkalender, um Geigenunterricht, Schwimmkurs und Frühkindliche Bildung unterzubringen? Wenn Sie dies feststellen, dann ist Ihre Familie reif für ein Umdenken! Überversorgung tut nicht gut. Hier erfahren Sie, wie leicht es ist, emotionalen und materiellen Ballast abzuwerfen und entspannter zu leben.

Dieses Hörbuch ist ein Wegweiser durch den unübersichtlichen Dschungel aus Lebensmittelvorschriften, Tierhaltungs- und Produktionsbedingungen, Handelsstrukturen und Herkunftsquellen bei Nahrungsmitteln, der das tägliche Einkaufen so erschwert. Die Journalistin und Nahrungsmittelexpertin Katarina Schickling zeigt, was man beim Einkaufen beachten kann, wo Verbraucher hinters Licht geführt werden, welche Siegel vertrauenswürdig sind, was das Kauderwelsch auf Zutatenlisten wirklich bedeutet und wie Kunden das gelingt, was sie eigentlich wollen: mit gutem Gewissen gute Lebensmittel kaufen.

Bleibt bei dir daheim auch ständig etwas liegen oder fühlst du dich überfordert mit deinem Haushalt? Dann geht es dir wie Millionen anderer Menschen in Deutschland, die ihrem Haushalt hinterherlaufen. Der Haushalt kontrolliert sie, nicht sie ihren Haushalt. Es spielt dabei überhaupt keine Rolle, ob es sich um eine Mutter mit 2 Kindern oder den studierenden Single in einer WG handelt. Die meisten kennen die Probleme und die meisten schaffen nicht, sie zu besiegen.