Mindful Slumber
A Simple Guide to Better Sleep Through Guided Meditation
Artikel konnten nicht hinzugefügt werden
Der Titel konnte nicht zum Warenkorb hinzugefügt werden.
Der Titel konnte nicht zum Merkzettel hinzugefügt werden.
„Von Wunschzettel entfernen“ fehlgeschlagen.
„Podcast folgen“ fehlgeschlagen
„Podcast nicht mehr folgen“ fehlgeschlagen
Nur 0,99 € pro Monat für die ersten 3 Monate + 15 € Audible-Guthaben
Bist du Amazon Prime-Mitglied?Audible 60 Tage kostenlos testen
Mindful Slumber
Für 20,95 € kaufen
-
Gesprochen von:
-
Sean "DrC" Cordry
-
Von:
-
Zach Stein
Über diesen Titel
Unlock the secrets to a restorative nights sleep with "Mindful Slumber." In a world brimming with sleep aids and quick fixes, this book emerges as a beacon of clarity for those seeking a lasting solution to the persistent quest for rest. Delve into restful insights to achieving deeper sleep and discover a single, potent practice refined to near perfection.
This guide lays bare the complexities of your sleep patterns and equips you with a mindful meditation roadmap designed to escort you to the precipice of deep sleep and over it. Through accessible language and empathetic guidance, this book demystifies the principles of guided meditation as an effective tool for sleep enhancement. You will learn to harness the power of your own consciousness to dissolve the barriers between you and the peaceful slumber you seek.
Whether you are wrestling with the stress-induced insomnia of modern life or simply searching for a moment of nightly tranquility, "Mindful Slumber" is more than a book—it's a journey to the heart of peaceful rest, one guided breath at a time.
©2024 Seaglow Publishing (P)2024 Seaglow Publishing