Entdecke mehr mit dem kostenlosen Probemonat
Mit Angebot hören
-
Mental Health and Diet
- How to Eat with Your Mental Health in Mind
- Gesprochen von: Lesley Ann Fogle
- Spieldauer: 18 Min.
Artikel konnten nicht hinzugefügt werden
Der Titel konnte nicht zum Warenkorb hinzugefügt werden.
Der Titel konnte nicht zum Merkzettel hinzugefügt werden.
„Von Wunschzettel entfernen“ fehlgeschlagen.
„Podcast folgen“ fehlgeschlagen
„Podcast nicht mehr folgen“ fehlgeschlagen
2,95 €/Monat für 3 Monate
Mental Health and Diet
Für 4,95 € kaufen
Sie haben kein Standardzahlungsmittel hinterlegt
Es tut uns leid, das von Ihnen gewählte Produkt kann leider nicht mit dem gewählten Zahlungsmittel bestellt werden.
Inhaltsangabe
You're about to discover how essential nutrition is for our mental health.
Recent studies recommend that good nutrition is essential for our mental health and that various mental health conditions may be affected by dietary factors. A standout amongst the most self-evident, yet under-perceived factors in the advancement of major patterns in mental health is part of nutrition. The body of evidence connecting eating routine and mental health is developing at a rapid pace. As well as its impact on short and long haul toward mental health, the confirmation proof that food plays an important contributing part in the advancement, management, and avoidance of particular mental health issues such as sadness, schizophrenia, attention deficiency hyperactivity issue, and Alzheimer's disease.
Here's a preview of what you'll learn:
- Mental health and diet statistics
- How to cut your food expenses
- Foods that don't bring about emotional episodes
- Foods to keep away from
- Red meat and fish
- Depression and diet
- Concentration and memory
- Limits and triggers
- And much more!
