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    Inhaltsangabe

    Holen Sie sich wahre Ruhe mit bewährten Schlafmeditationstechniken!

    Meditation für den Schlaf ist eine bewährte Methode, um die Qualität Ihres Schlafs zu verbessern, die Produktivität während des Tages zu steigern, Ihren Fokus zu verbessern und Sie zu einer glücklicheren Person zu machen.

    Der produktivste Sektor der Bevölkerung bekommt nicht den Rest, den er verdient, und entwässert daher. Und wenn Sie den Stress aus dem täglichen Leben hinzufügen, erhalten Sie eine tödliche Formel, die die Gesundheit von Millionen von Menschen bedroht. Stress und Schlaflosigkeit können Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Diabetes auslösen, das Immunsystem schädigen oder die Leistungsfähigkeit Ihres Alltags beeinträchtigen.

    Sie können nicht still bleiben und nichts tun, um Ihrem Körper und Geist endlich etwas Ruhe zu verschaffen. Die Meditationen in diesem Hörbuch werden Ihnen helfen, den Frieden und die Ruhe, die Sie verloren haben, wiederzufinden und die Anleitung eines zertifizierten und erfahrenen Yogalehrers zu genießen.

    Dieses Hörbuch bietet:

    • Mehrere Meditationsmethoden helfen Ihnen beim Fallen und Einschlafen.
    • Eine beruhigende Stimme, die Ihr Nervensystem entspannt.
    • Spezielle Atemtechniken.
    • Achtsamkeit und Visualisierung.
    • Beruhigende Hintergrundtöne, die Ohren und Geist verwöhnen.

    Gib deinen Körper nicht auf - gib dir eine Chance mit den Meditationen in diesem Hörbuch. Sie werden nicht nur endlich gut schlafen und sich erholen, sondern auch Stress und Angst abbauen, tagsüber entspannter werden und Ihre Stimmung verbessern.

    Schlaf ist eine grundlegende menschliche Notwendigkeit. Behandeln Sie Ihre Schlaflosigkeit nicht wie ein unbeschädigtes Problem.

    Beginnen Sie jetzt, Ihre Schlafgewohnheiten zu korrigieren. Bestellen Sie dieses Hörbuch und lassen Sie es sich heute Abend leichter entgehen!

    ©2020 Inner Bliss Meditations (P)2020 Inner Bliss Meditations

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    Geschichte
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    • Geschichte
      1 out of 5 stars

    Sehr dürftig

    Das ist ein Hörbuch, welches ich nicht mehr kaufen würde. Nicht sehr meditativ! Eher an den Haaren herbei gezogen.

    3 Leute fanden das hilfreich

    • Gesamt
      2 out of 5 stars
    • Sprecher
      1 out of 5 stars
    • Geschichte
      3 out of 5 stars
    • ich
    • 30.12.2020

    Leider nicht meditativ, eher störend...

    Leider kann ich mich bei diesen Geschichten nicht gut entspannen. Was mich immer wieder aus der Entspannung rausgeholt hat ist der Lesestil des Sprechers. Es klingt an vielen Stellen so billig abgelesen und unüberzeugt, auch total skurril betont, daß ich oft wieder rausgerissen wurde. Ein anderes Problem waren die häufigen Optionen "stell dir das vor, oder das, oder vielleicht auch das..." - so kann man doch nicht entspannen - die prinzipiell schöne Idee und der gute meditative Ansatz wurde dadurch für mich zerstört und unbrauchbar. Ich kann mit diesem Hörbuch nichts anfangen und werde es zurückgeben.

    2 Leute fanden das hilfreich

    • Gesamt
      5 out of 5 stars
    • Sprecher
      5 out of 5 stars
    • Geschichte
      5 out of 5 stars

    Es hilft!

    Diese Hörbücher helfen mir wirklich, mich zu entspannen und schneller als gewöhnlich einzuschlafen. Ich mag auch, dass es eine vielfältige Sammlung verschiedener Arten von Meditationen ist, um sie interessant und abwechslungsreich zu halten. Einige sind einfache Körperscans, andere sind wie Meditationsgeschichten. Guter Wert!

    1 Person fand das hilfreich

    • Gesamt
      1 out of 5 stars
    • Sprecher
      1 out of 5 stars
    • Geschichte
      1 out of 5 stars

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