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    Inhaltsangabe

    Inicia el camino hacia la plenitud y mejora tu salud mental y emocional a través de una guía de principios básicos y ejercicios guiados de meditación. 

    Este bundle te brindará el contenido de los siguientes tres audiolibros:  

    • ¿Qué es el Vipassana?: El despertar de Buda 
    • Introducción a la meditación Metta: Desarrollo del amor Universal 
    • El Mantra Sagrado: Meditación, sanación y relajación 

    Aumenta tu felicidad, mantén la paz y reduce el estrés a través de la meditación constante con: 

    • Técnicas de relajación antes de empezar a meditar para aprender a llevar la mente a través del proceso 
    • Guía explicita del paso a paso para llevar una meditación exitosa 
    • Meditaciones guiadas para aprender a mantener el enfoque y sobrellevar obstaculos: pensamientos, ruidos, sueño, etc. 

    Enfócate en vivir en el presente y practicar el Mindfulness, espero que este audiolibro te sea de ayuda. 

    Compra ahora y disfruta.

    Please note: This audiobook is in Spanish.

    ©2020 Extreme Publishing (P)2020 Extreme Publishing

    Das sagen andere Hörer zu Meditaciones Guiadas para principiantes Volumen 1, 2 y 3. [Guided Meditation for Beginners, Volume 1, 2 and 3]

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